YourBeauty õnne guru ja professionaalne ärikonsultant, Matthew Della Porta, Ph.D. jagab oma teadmisi töökoha terviseprobleemide ja kuidas ära kasutada oma 9-to-5. Kas te seisate uhkelt maha, kus sa töötad? Või kas olete oma ettevõtte vastu pahameelne, pinges ja kibestunud? Kui viimane asi kirjeldab kõige paremini seda, kuidas töökohale on tunne, siis võta teadmiseks: teie ja teie töökaaslased tunnevad end töökohas nii töökindlalt ja tulemuslikult, vähendades samal ajal stressi ja pettumust. Autonoomia toetusel töötavad töölised hästi keskkond, mis julgustab entusiastlikku töövõimet ilma rõhu või sundimise ajukoormusega. Selle asemel, et tugineda teistele motiveeritutele, antakse teile vajalikud tingimused, et ennast motiveerida. TEADUSTEGEVUS: Motivatsioon mõjutab naudingut. Automaatne toetus juhtub siis, kui töötajatele antakse töö käigus mõtestatud valikuid, selgitatakse selgitusi selle kohta, miks nende töö on tähtis, ja on näidatud empaatiat selle kohta, kuidas nad tunnevad. 1 Selle ideaalse töökeskkonna töötajad tegelevad nende igapäevaste ülesannetega huviga, naudinguga ja julgustusega. Kahjuks tunnevad paljud inimesed, et neid töökohal on kontrollitud ja neile survet avaldada. Uuringud on näidanud, et karmid töökohapoliitika, näiteks karistamise ohud, on üsna ebatõhusad; need on seotud töötajate vähese moraali, vaimupuudega ja pahameelega 2 . Sellel päeval ja teie vanus ei saa teie organisatsiooni konkurentsivõimeliseks hoida, kui sul on porgand. Tänapäeva kõige uuenduslikumad töökohad viskavad porgandi välja ja loovad atmosfääri, kus saate oma tööd otsekohe oma sooviga ja tõelise vaevaga läheneda. Ideaalne töökoht, mida ma kirjeldan, võib tunduda fantaasiaga, kuid saate autonoomia toetada osa oma töökohal, järgides alltoodud kolme sammu.

Kuidas leida oma kirg ja õige töökoht? Mida oma eluga teha? Mida ülikoolis õppida? // 15 võimalust (Märts 2024).