aha

Kunagi ei tea, miks sa leiad oma pilgu, mis jääb unistuseks keelele, kes annab oma väikesele tüdrukule rõnga või sõidavad midagi jumalikku, mida ta lihtsalt talle ütles? Selgub, et meid meelitatakse isadeni tänu bioloogilisele eeldusele, et mees on piisavalt tervislikuks, et sünnitada. Sellepärast, et tal oli juba järglaste seos, on meil väga tõelised tõendid selle kohta, et teine ​​naine eelistas teda ja otsustas, et tema geneetiline materjal on piisavalt hea, et seda edasi anda. Boonus, et kuulat...

See on vanane maniküüri küsimus: kas sul on küünenaha trimmimine? "Üldiselt ei tohiks kudede leotada, " ütleb New Orleans dermatoloog Mary Lupo, MD. "Kui nad on liiga lühikesed või eemalduvad küünest, võimaldab see bakteritel, pärmil ja seentel nakatada küünte voodit.", liiga palju korrastamist tegelikult muudab naharaha halveneb pikemas perspektiivis. "Kui te ...

Kui teie toitumine on hiljuti tundnud natuke ebatervislik või igav - üks lihtne lahendus on otsida erksavärvilisi toite. Värviliste puuviljade ja köögiviljade rikkalikult toitu sööb, vähendab krooniliste haiguste, sealhulgas 2. tüüpi diabeedi ja südamehaiguste riski. Valides toorainet mitmes värvitoonis tagab, et saate mitmesuguseid neid haiguste vastu võitlevaid toitaineid. Näiteks valg...

Elu koos kõigi või mitte-mõtetega tundub olevat julge ja põnev, kuid kui tegemist on oma tööde suurendamisega, ei aita te kaugel minna. 10-protsendiline reegel (10PR) on üsna universaalne joonis: Ärge suurendage oma nädalase läbisõiduga võrreldes eelmise nädala rohkem kui 10 protsenti. Kuigi võite tunduda suutelisena lühema aja jooksul rohkem distantsi lisada, on oluline selle entusiasmi ohjeldada, et sa ei lööks ennast vigastusele. Järgides 10PR-i...

Niisiis otsustasite lil 'metsikust ja tõmmake oma küüntele Ke $ ha - ma mõtlen, kes ei armasta rockin'it, mingi bling! Glitteriaagentsi küünte täiesti lisab loodusliku triip muidu nõrga ilme, kuid eemaldades see särava heatahtlikkuse võib olla tõsine peavalu (nagu tõsiselt, kus on see pudel Jack ...)! Kuid e...

Lööb õnnelikku tundi koos kontori meeskonnaga või valades klaasi punase, kui lapsed on lõpuks voodis - need indulgentsid liiguvad liiga kergelt. 2011. aasta mai uuring näitas, et inimesed alahinnavad, kui palju nad jõid kasvatasid 50 protsenti või rohkem . Selle asemel, et tellida teine ​​klaas, sest kõik teised on imbibing ja sa ikka lõbus, pea baarimehele, kes on relvastatud mõne mittealkohoolse, kuid maitsva tellimusega, soovitab Bauer. Näiteks naatr...

Võib-olla teil oli liiga palju klaasi veini ja nad tunnevad veidi uniseks. Kas see peaks olema hea, jätke natuke peene põrandaga pesev pesemine õigeks? Vale Näo meik, nagu näiteks vundament või rasked praimerid, pehmendavad teie poorid oluliselt, muutes need suuremaks ja põhjustavad akneid. Samuti eitab oma nahka võimet loomulikult noorendada ennast, mis viib tuhkuseks. Lisaks ...

Kokku on see kehas naine või kaks bakterit! Nad elavad peaaegu kõikjal, oma küünarnuki nahast suu, nina ja tupeni. Aga enne paanikat, on need mikroobid hädavajalikud, et hoida oma keha korralikult, eriti teie seedetrakti....

"Ma arvasin, et kuna mul polnud külmetushaigusi, ei oleks mul olnud herpese, kuid minu arst selgitas, kuidas herpesviirus tüüp 2 (HSV-2) ilmub ainult sooorganites, " ütleb meie kolumnist tema diagnoosi kohta. On kaks liiki herpes, suu ja suguelundeid, ja lihtsalt sellepärast, et teil ei ole külmavillid, ei tähenda, et teil ei oleks herpese. 2. tü...

Üldine eeldus on see, et seksil ja õnnelusel on otsene seos: suurem seksi põhjustab rohkem õnne. Kõlab hästi, ah? Kuid majandusliku käitumise ja organisatsiooni ajakirjana avaldatud uus uuring näitab, et seksuaalne seks ei pruugi teid õnnelikumaks muuta. Pärast kolme kuu möödumist 64 abielust heteroseksuaalsetest paaridest, jagatud kahte rühma (neile, kes räägivad seksuaalset aega ja kes töötavad normaalselt) kolme kuu jooksul, leidsid teadlased, et lihtsalt suurema seksi tõttu pole paarid veelgi õnnelikumad. Tegelikult viis s...

Kui te istute täna hommikuse emadepäeva jaoks, andke meile veel üks asi, et saaksite olla tänulikud: perekonnad, kes söövad, on tavaliselt tervislikumad. Uued uuringud näitavad, et enam kui 40 protsenti tüüpilisest Ameerika toidueelarvest kulutatakse söömiseks, rääkimata asjaolust, et paljud restoranid ei paku piisavalt tervislikke võimalusi. Olles hinnan...

Kas vajate lollikselt pausi, kuid mitte ootame liiga pikka kollast toonikut, mis on välja arendatud punaste näpunäidetest? Teie kiirete ja lihtsate lahenduste leidmine sõrmeotste värskendamiseks ja proteeside tabletid on maagiline koostisosa. Lahustage tablett väikeses soojas veekogus ja mõnda minuti pikkust küünet leotada, kasutades küüneharja täiendava puhastusvõimsuse saavutamiseks, et värskendada oma kõnesid kohe!...

Pärast pikka päeva büroos või mõnusat nädalavahetust, on mõnikord kõigil tüdrukutel vajadus rahulikult vannis leotada. Kuid see rahustav rituaal võib teie leedi osadele negatiivset mõju avaldada. Nende sooja õhukese kihisega virgutades saadate bakteritele avatud kutsed liituma oma puhkepiirkonna poole. Niisiis, s...

Uust-ema-kuulsused nagu Kourtney Kardashian ja Gaby Hoffman on hiljuti avaldanud oma vastsündinud platsenta söömise eeliseid. Nad võivad olla midagi püüdnud: kasu võib olla teie hormoonide tasakaalustamine võitluses sünnitusjärgse depressiooni ja piimatoodangu abistamise pärast. Mommies-to-be, rääkige oma arstilt või ämmaemandalt platsenta külmutamisest pillidesse või ruututesse ja nautige seda, kuidas toitained teie beebile meeldisid....

Kui vaatate oma kaalu, on skaala vaatamiseks tegelikult parim nädala päev. Ajakirjanduses " Rasvumine faktid" avaldatud uuring näitas, et enamik inimesi kaotab nädala jooksul kehakaalu ja seejärel saavad nad nädalavahetustel. See tähendab, et teil on tõenäoliselt reede kõige kergem ja pühapäeval kõige raskem. Mis määrab ...