Mõnikord on meie silmad suurem kui meie kõhtu ja kui tegemist on einestamisega, võib see olla väga lihtne üle anduma! Järgmine kord kui sa lähed süüa, vali pehmema muusika ja valgustusega restoranid. See ei muuda seda, mida tellite, kuid see muudab teie söömist: uuringud näitavad, et me sööme 18 protsenti vähem samas restoranis, kui muusika ja valgustus on pehmemad. Selleks proovige valgusteid kodus lauas lauale lülitada ja kui te olete lööklaineid, lülitage helitugevus ka alla!

The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree (Aprill 2020).