"Aga kui sa oled nii hea!" Ütleb sinu sõber segane väljanägemisega pärast seda, kui kuulis, et sa oled haige. Üks kindel haiguste iroonidest on see, et isegi siis, kui sa tunned koormatut, võib tunduda just hea. Aga kujutan ette, et te ei tunne ennast kõige enam. ..kui sa ikka prooviksid seda vaadata? Neile, kes kannatavad autoimmuunhaiguste all, näeb hea välja, et varjata kodusõda sees: teie immuunsüsteem ründab teie keha terveid rakke nii, nagu oleks nad vaenlased. Aja jooksul muutuvad kuded põletikuliseks ja tekitavad valu sõja piirkonnas, mis erineb viletsuse poolest. Reumatoidartriidi (RA) korral on lahingujoon teie liigesed; teie Crohni tõvega soolestikus ja mitmekordses skleroris, ajus ja seljaaju.
On rohkem kui 80 tüüpi autoimmuunhaigusi, millest mõnedel võib olla geneetilisi komponente. Keskkond võib sümptomite pikendamise või süvendamise tõttu olukorda halvendada. Näiteks võib stress ja infektsioonid sümptomeid edasi lükata, aktiveerides geenid, mis käivitavad autoimmuunvastuse.
Kuigi mõnedel inimestel esineb kroonilisi, nõrkade sümptomeid, on teistel juhuslik hoog. See on ettearvamatu ja see võtab jõupingutusi, et säilitada tugev isikliku stiili ja sisemise ilu tunnetus. "Sa võid tunda vapustav täna ja kohutav homme, " teatas YouBeauty lugeja Jane RA kohta. Kui halb päev tabab, jääb ta voodisse. Kuid enamasti paneb ta parima näo edasi, isegi kui ta on paistes ja valu. "Ma pean silmas oma parimat, " ütleb ta. "Ma tunnen ennast alati paremaks, kui panen oma punase huulepulga." COLUMN: Embrace Bold huulepulk Integrative Health Expert Jim Nicolai, MD nõustub - võite oma vaimu tõsta nii väikese kui ka väga hea komplekti kosmeetika leidmisega. "Kui teil on midagi, mida tunnete ennast väga hästi, ja see muudab teid end hästi enesestmõistetavaks, siis edendan seda tervishoiustrateegiana, " räägib dr Nicolai patsientidega töötamisest dr Andrew Weili integreerivas terviseprogrammis Miraval Spaas Tusconis, Arizonas. Jane on oma stiili kasvatanud juba aastaid, otsides poleeritud isegi koolieelsete koolist väljalangemise ajal. "See on lihtsalt trikk. Panin päikeseprillid, paar kullast rõngaste ja pikk püstküps pehmelt mu pidžaamadesse, "ütles Jane, öeldes emadele, kes küsisid, kuidas ta alati nii pahati kokku pani. Ta jäi oma RA diagnoosiga oma stiili juurde, mõnikord nii hea et inimesed ei mõista, et ta ei tunne ennast hästi. Ta omistab sellele oma allkirja punakas huulte, mis hoiab teda nagu ise, isegi kui steroidid põhjustavad näo puhitus ja muid kõrvaltoimeid. Kuid kui sa näed nii hea, et keegi ei tea, et sa ei tunne seda, kas see aitab või haiget teha? "On aegu, kus kellelgi on krooniline haigus, et nad naudivad tavalist suhtlust teiste inimestega. Kui te ei näita palju nähtavaid märke, on teil rohkem võimalust normaalseks tunda, "ütleb Texase Ülikooli psühholoogia professor YouBeauty psühholoogia nõustaja Art Markman, Ph.D.