Proovin mõne lisa kilo välja panna? Vastavalt 2013. aasta juulikuu uuringule, mis on avaldatud ajakirjas Obesity, võib kaloreid mitte lihtsalt mõõta, vaid saavutada suuri tulemusi lihtsalt üleminekuga suurele hommikusöögile kui suurele õhtusöögile. Selgub, see toitumisplaan kasutab ära kehasiseste ainevahetuse tsükli loomulikke kõikumisi ja vähendab päevas toitu saboteerides süsivesikuid.

The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job (September 2020).