Teie kilede all olevatele lehtedele paigutamine jääb tihedalt kinni, blokeerib päikesevalgustuse, näib olevat kõige ideaalne viis hommikut veetma, eks? Noh, halb uudis, et sa surnud ingleid seal! Selgub, et täiendav sulgemine ei pruugi teie meeleolu tõsta. Uuringud on leidnud, et varajased lindud teatasid tunne õnnelikumad ja tervislikumad kui öösel öösel, osaliselt seetõttu, et ärimaailm on üles ehitatud ajakava järgi, mis sobib nende puhkeajaga.
Külmavillid - nad on inetu, valusad ja väga levinud. Herpes simplex-viiruse poolt põhjustatud haigestumus võib põhjustada ligikaudu 90% elanikkonnast. Enamik meist takistab meie immuunsüsteemi poolt toodetud antikehad tulevikus haiguspuhanguid. Kuid 40% -l Ameerika täiskasvanutest jätkuvad külmavillid kogu elu kestvusele ja mõnikord selgitatakse välja, mida nendega teha, võib olla üsna ebameeldiv. Aga muretse
Sa ei tohi vananeda, kuid kindlasti mõjutavad seda, kui hästi te seda teete! Ühendage esthetician, Jennifer Gallegos, sest ta näitab mitmeid lihtsaid samme, mida saate ise teha, et vältida kahjustusi ja parandada vananemist.
