Rannast väljasõitude, BBQ-de ja puhkuse vahel sel suvel on raske meelde tuletada, et päikese käes on liiga palju aega veetma. Olles teadlik meie kehadest ja märkides muutusi moolides ja sünnimärkides, võime võtta vajalikud meetmed nahavähi ohjeldamiseks varases staadiumis. Moolid ilmuvad tavaliselt mõnel hetkel lapsepõlves või täiskasvanuna, ja pärast nende arengut ei muutu nad palju. Teisest küljest võib kahjulike moolide välimus muutuda aja jooksul, olgu see siis värv, suurus või kuju. Võtke oma moolide nimekiri iga kord mõnda aega, nii et olete nendega piisavalt tuttav, et seda muudatust tunnustada. Paar minutit iga kuu võiks olla pikemas perspektiivis hindamatu.
