Ainus kord, kui rahustav õhtul kõlab hästi, on laulu lyrics. Kui teil on magamise raskusi, eriti nende auruvabade suveööde ajal, võib temperatuuri muutus teha trikkiks! Hiljutise uuringu kohaselt kuumeneb toas temperatuur umbes 65-68 kraadi võrra enne magamaminekut ja muudab teie aju ja keha "aeg voodisse" lüliti ja aitab teil magada kiiremini. Kuid enne, kui arvate, et ainus viis on halb teed maa järele, lubame, et see pole nii! Suure magamise trikk hoiab teie kehas umbes 90 kraadi, seega pöörake tähelepanu kasutatavate riidete, lehtede, tekide ja suletekkide kihtidele. Kõik aitavad säilitada toasty kere temperatuuri jahedas keskkonnas!