Võimalik, et soovite toitu valida. Ja see otsus võib teie vööri päästa. Sellepärast, et jookide kalorid jätavad teid vähem rahulolevaks kui tegelikest toitudest pärinevad kalorid ja vähene, et hoida sind enam mitte hiljem süüa.

10 Signs You’re Not Drinking Enough Water (Märts 2024).