Teadlased viisid läbi 2 477 20-sentide testid, mis viisid jooksevad jooksulint, kuni nad ei suutnud sammu pidada. Kui osalejad olid vanuses 43 kuni 55 eluaastat, võtsid nad kõik uuesti koos sobivate eksamitega koos kognitiivsete testidega. Need, kes võisid esialgse jooksulõidu testiga pikka aega käituda või kõndisid, tegid 25 aasta jooksul hiljem mäluülesandeid paremini. Ja need, kes pidasid oma füüsilist sobivust ka vahelduva aastakümne jooksul, olid ka kõrgemad kognitiivsed skoorid. Töötage nüüd paremaks kehaks ja paremaks ajukahjuseks hiljem.

VEET MANO - vabaks selja- ja kaelavaludest - FREE FROM BACK AND NECK PAIN (Aprill 2024).