fitness

Küsige tänapäevaseid ostjaid moemaohtude kohta ja leiad, et see ei jää suundumustest kinni ega leia taskukohaseid riideid, mis hoiavad neid öösel. Tänapäeva peavalu on sobiv. Vastavalt turu-uuringute firma NPD Groupile on naiste ostjate arvuline kaebus ebajärjekindel. Kui minu kappis on väike väike särk, mis on liiga suur suurusega (süüdistan veebipoodides) ja suuruselt suur kleit populaarsest kettast, mis on täiesti rahul, on midagi valesti....

Teadlane: Claudette Lajam, MD, NYU Langone'i kopsuhaiguste haigla ortopeedilise kirurgia professor ja Ameerika ortopeediliste kirurgide akadeemia pressiesindaja Vastus: Ühesõnaga, jah, tõesti on selline asi nagu suur konditustatud - aga see ei ole meditsiiniline termin, ja seda ei kasutata alati õigesti. Es...

Selle suve jooksul pakkus Uni K Waxi salong East Coast'i ahelat 50-protsendilist vahatamisteenust 15-aastastele ja vanematele tüdrukutele, reklaamides oma kogemust "loomulikuks, ohutuks ja meeldivaks". Kas see on jube suundumus või teismeliste tüdrukute jaoks võõraste jõuallikate eest võitlemine? Ühesõ...

Valmis vahetada oma raskeid kampsunid kergete kardiganide jaoks? Lisades 2012. aasta kevadsuunas suvekuudel värskeima tooni, värvilahenduste ja peplumi detailide (mõelge väikesed põletikud või rihmad vööl) mõnedele kõige värskematele suundumustele - kindlasti tunnete kohe sooja ilmaga sära. Püüdke tip...

Nüüdseks on sul tõenäoliselt hooaeg olnud teie esimene külm (paar vastikut viga on juba läinud!). Ja kui sa oled nagu meie, siis arvatavasti küsis endalt seda küsimust: "Kas ma pean ennast jõusaalisse minema või ma jään koju, kuni ma tunnen ennast paremini?" Palusime Ameerika Ühendriikide Nõukogul harjutuse pressiesindajal Bobby Morrowil, kes on samuti isiklik treener Lexingtonis, NC, viimaks sõna selle kohta, kas on parem raua purustada, kui olete haige või jääte koju ja vaatate vanu filme. Ja kohtuotsus on...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... Nendel päevadel, kui 40-naine naine bikiinile välja astub, teeb see uudiseid.Pöösti välja, on teaduslik selgitus selle kohta, miks meid nii lohakas, närviline, ebamugav asutused. Mõnes mõttes mõjutavad need ilmsed geneetilised imed vananemisprotsessi. "K...

Okei, nii et see ei ole täpselt uudisflash, mis koos tervisliku toitumise söögiga tohiks käituda ja jääda tavapäraseks - mufiini ülaosa vähendamiseks. "See ei lähe lihtsalt üleöö, " ütleb Clevelandi kliinikus Eluviisimeditsiini keskuse spordiprogrammi juht Fredina Usher-Weems. Koos südameg...

Te ei ole rahul ainevahetusega? Need strateegiad - söögiaeg, jõusaali aeg, seisakuid ja magamaminekut - aitavad teil pedaali metalli panna. 1 vali valk "Valk on lihaste ehitusplokk, " ütleb Roberta Anding, RD, toitumis- ja dieet-akadeemia (endine Ameerika Dieettooteaduste Akadeemia) pressiesindaja. &q...

UPDATE, 5/1/15 kell 14.45: Selena Gomez vastas väidetavalt keha häkkerile, kes hiljuti oma Instagram'i kontot kritiseerisid oma kehalisi näiteid vastavalt USA Nädala aruandele. Ta väidetavalt kirjutas: Selena läks siis edasi: "Ja ma töötan välja. See pole sinu koht, kus saaksin kellelegi öelda, mida nad peaksid või ei peaks tegema. "Kui...

Kui sa ei ole Kegelsilt varem kuulnud, tüdruk, kas sa kaotad ära! Olenemata oma vanusest või soost, teeb Kegel harjumusi õnnelike ja tervislike suguorganite jaoks. Kõigepealt kirjeldas günekoloog Arnold Kegel 1948. aastal, Kegeli harjutusi on vaagnapõhja kokkutõmbumine ja vabastamine. Nende konkreetsete lihaste kasutamine aitab uriinis (ja fekaalil) inkontinentsi nii meestel kui naistel, eriti naistel raseduse ajal, samuti positiivselt kaasa seksuaalelu teenimisele. Naisel...

Myla Dalbesio on 27-aastane mudel, kes saab oma suurepärase pausi Calvin Kleini "Perfectly Fit" kampaaniaga. Tähelepanu on veelgi põnevam, sest seda peetakse Calvin Kleini esimeseks plussmõõtmeliseks mudeliks. Kuid Dalbesio suurus on 10, samas pluss suurused loetakse üldjuhul alguseks suuruselt 12 või 14 - see on fakt, mis on teeninud ettevõtte Interneti-pahameelt. ELLE-i...

Jooga püsti päev võib arsti hoida ära! Jälgige õpetaja Kristin McGee'ga meelt, keha ja vaimu muutmiseks. Saate veelgi siduda Kristini oma Facebooki lehel ja järgida teda Twitteris aadressil @thebendigirl. Vaadake siin videoseeria! Hoidke Chiropractor Away'i Hoidke seksiteraapist ära Hoidke unerežiimi spetsialist ära Hoidke kardioloogid ära Hoidke günekoloogit ära Hoidke ortopeedilise kirurgi ära Hoia neuroloog ära Hoidke ortopeedist ära Hoia dermatoloog ära Hoia psühhiaatrist ära...

Kas sa tahad kummalist tagumikku? Kes ei, eks? Kutsusime neli peamist koolitajat, et näidata oma lemmik käiku, et saada kadestusväärne tagakülg, nii et vaata, järgige seda ja valmis põlema tundma. Video # 1: Mary Helen Bowers, Ballet Beautiful'i asutaja Ballett inspireeritud liigutused libisevad ja kinni pingutavad . Video...

Selle nädala tuli Vana mereväe tuli oma pluss suurusega naissoost tarbijate uputamiseks. Jagage oma veebisaidi "Naiste pluss" ja näete, et naiste pluss suurusega teksaseid on hinnasildid üle 15 $ suuremad kui nende tavalised kolleegid. Kuigi ettevõtte korrapärased teksad on täispikkade hindadega vahemikus $ 29, 50 kuni $ 36, 94, on nende pluss-suurus denim vahemikus $ 44.94 kun...

Jen Selteri ja kükitaja vahel on kogu Pinterest'i väljakutse, tundub, et kõik teevad selle lihtsa sammu edasi liikumiseks. Aga kui te ei tee seda õigesti, võite end tõsiselt vigastada. Me palusime koolitajalt Adam James Gallo Loft Collective NYCilt, et aidata meil oma tehnikat täiustada. Lisaks sellele, et järgib allpool toodud suuniseid, rõhutab Gallo ka seda, kui tähtis on koristama koristama väljapoole. Püüdke om...