Kas paned oma keha midagi kõike muud, kui panna see kehasse? Nahk on keha suurim organ, seega võib-olla tasub kaaluda oma ilutooted koostisosadega nii palju kui meie toiduainetes. Mõned kõige paremini saavutatavatest (ja tavalistest) taimedest on suurepärane võimalus muuta meie nahk ja juuksed end parima. Nii et naudi looduse puhtust ja hakkate oma ilu jaoks toitu pakkuma.
- Rochelle Greayer
1 mustikad
Kõrge vitamiini C, E ja antioksüdantide sisaldus mustikates annab suurepärase koorev ja toitev näomaski. Kombineeri ¼ tassi lihtsalt korjatud mustikat, 1 spl. toores orgaaniline mee ja 1 spl. mahepõllumajanduslik oliiviõli segistis. Segatakse ja kantakse näole 5 minutiks. Pese sooja veega.
Boonus: Kui otsite surnud nahast lahti saada, lisage lihtsalt tsp. suhkru lisakoorimisvõimega koostisosadele.
2 Golden Rod
Seda viljakaid taimi saab koristamisel õitseda (suve lõpus ja sügisel otsige kollaseid välju). Infusege lilled veega, kasutades näo toonikuna rasvase naha kontrollimiseks, või lisage see vanni kindlale nahale ja lihastele.
3 Eukalüpt
Eukalüpti antiseptilised, kergelt anesteetikumid ja antibakteriaalsed omadused muudavad selle kasulikuks mitmesuguste haiguste korral. Tinktuure võib kasutada kõhupuhitusena kurguvalu ja õlid võivad olla kasulikud ka põletuste ja kriimustuste ravimisel. Vigadele ei meeldi lõhn, seega on see ka efektiivne looduslik tõrjevahend.
4 Piparmünt
Piparmündiõli tuleb toiduleerida, et see parandaks verevoolu ja tekitaks tuhmiks naha sära. Sa pead olema ettevaatlik ja proovige seda kõigepealt, et veenduda, et te pole allergiline. Piparmündiõli valmistamiseks: 1) täidis purki piparmündiga; 2) viina katet; 3) säilitage 3-4 nädalat soojas kohas. 4) tüvega, kasutades marli ja asetage vedelik sügavkülmikus olevasse pakendisse ja külmutage. Õli tõuseb üles ja see on kergesti eemaldatav. Asetage pudel ja hoidke päikese käes. Piparmünt on samuti kasulik valusatele lihastele ja hea jalgade hügieenile.
5 planett
Kergendage nahka, eriti mesilasemiste ja teiste putukate hammustuste eest, koos sõstrajaga. Need lehtivad umbrohud kasvavad kõikjal, ja leotatud lehtede tanniinid eemaldavad nahka ja rahustavad seda.
6 Jarrow
Kastanõli on kasulik juuste ja nahahoolduse jaoks. See on kokkutõmbuv aine, mis aitab tasakaalustada rasusele nahale ja hõõguvatele nahkadele ning stimuleerib uute juuste kasvu. Lisage šampoonile niiskusmassi, et edendada tervet peanahka, tugevdada oma juuksevõlli ja ravida tükeldatud otsad.
7 roos + lavendel
Rose, mille võime parandada verd ja lümfiringet ning lavendel on võime pakkuda ärevusest ja stressist vabanemist närvide rahustava toimega, on koos nendega veelgi suurepärane. Kasutage lavendrit ja tõusis, et saaksite magada, et saaksite ärkama õnnelikumaid.
8 naistepuna
Naistepuna kasutamine depressiooni raviks pärineb iidsetele kreeklastele. Seda saab nahale ka õli kasutada verevalumite ja kriimustuste, põletiku ja lihasvalu, esimese astme põletushaavade, haavade, haigusjuhtude, hemorroidide ja närvide valu ravimiseks. Seda tuleks kasutada hoolikalt, sest see põhjustab ka tundlikkust päikesevalgusele.
9 Aloe
Aloe taime jahutamise geel on pikaajaline ravi igasuguste põletuste jaoks. Mõned tõendid näitavad, et Aloe võib olla kasulik ka gingiviidi raviks, melanoomi ennetamiseks ja diabeedi kontrollimiseks ning kõiki neid kasutusalasid uuritakse aktiivselt.
10 õhtupreem
Õhtune pirniõli seemneõli sisaldab märkimisväärses koguses gamma-linoleenhapet (GLA). GLA-d kasutatakse mitmesuguste paiksete ja sisemiste haiguste ravimiseks, eriti ekseemi ja psoriaasi raviks.
Proovige rohkem korrastatud ilu retsepte.
Loe Leaf Magazine'i 2012. aasta septembri teemat
