Hõõguv nahk ei ole kunagi maitsvat parem. Selle sviiteriga värsked koostisosad soodustavad ilusat, tervet nahka, näiteks avokaadost ja C-vitamiinist pärit kiivid, mõned neist.

Proovige kookospähkliveest regulaarselt vett välja lülitada, lisades troopilises maitses natuke lisakomme.

Hõõguv naha smoothie
Shauna R. Martin "Daily Greens: Four-Day Cleanse" retsept

Koostisosad

  • Suur peotäis spinat (2/3 kamp)
  • ½ suures avokaado või 1 väike avokaado
  • ½ banaan (värske või külmutatud)
  • 2 kiivist
  • 1 tass (235 ml) filtreeritud vett (või soovi korral kookospähti)

Juhised



  1. Peske spinati.
  2. Eemaldage avokaado liha.
  3. Lisage kõik koostisained oma kiirmahukavale segistisse ja segage see kõrge, kuni see on sile ja kreemjas.
  4. Soovi järjepidevuse saavutamiseks joogivee saamiseks lisage veel vett.

SCP-953 Polymorphic Humanoid | Keter class | humanoid / animal / mind affecting / sentient scp (Oktoober 2020).