Vetikad, merepõdrad, merevetikad. Nii nagu me oleme harjunud süüa seda riisiga ümbritsetud asjadest või ilusalt maitsestatud salatiga - nüüd meilt öeldakse, et see hõõruda naha peal ja ujuma selles. Kas me oleme läinud sügavale otsale? Selle rohelise, libe ainega on tuhandeid aastaid Aasia toitumise põhitooteid saanud rohkem kui 20 söödavat sorti. "Merevetikad on mineraalide jälgedes palju rikkamad kui maa taimed, " selgitab Jenefer Palmer, asutaja ja ennast kuulutanud Osea Chief Seaweed'i ametnik, orgaaniline vegan line merevetikatega seotud nahahooldus. Need hõlmavad vitamiine, mineraale, aminohappeid, ensüüme, mikroelemente, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​mangaani ja tsinki.


Janika talvine liikumissoovitus: mine lastega koos kelgutama! (Märts 2024).