Meil kõigil on sõpru või perekonda, kes sobivad isiksuse polaarsetele otstele - kirejõujate tüübid, kes suudavad naeratada ka pärast seda, kui nad saavad bussi pulgadelt ja negatiivsetest tüüpidest, kes on liblikates närvilised. Positiivsed emotsioonid mängivad olulist rolli püsivate suhete arendamisel on meie õnne jaoks kriitilised. Üks näide on boomerangi naeratus - ema ja beebi vahel jagatud naeratus. Me teame, et negatiivsed emotsioonid muudavad meie aju tööd stressi suurendamiseks, mis suurendab terviseriske nagu vähk ja südamehaigused. Kuna me teame ka, et positiivsed emotsioonid muudavad aju toimimist stressi vähendamiseks, võivad need aidata terviseriske kõrvaldada.

SUPERNOHIKU SALARELV | Kuidas õppida? (Juuni 2021).