Ükskõik kus võite end oma suhetes leida, on asju, mida saate teha, et hoida kokku energiat, põnevust ja stabiilsust. Siin on mõned näpunäited keha bioloogia maksimeerimiseks oma suhte tugevdamiseks. Reinvent Your Relationship Paljud paarid aeglaselt kasvavad lahku ja peavad uuesti ühendama. Miks? Naisel on tihti mees mees, sest ta hindab oma potentsiaali. Seejärel võib ta proovida seda potentsiaali täita. Mees võib abielluda naisega, kes on täpselt nii, nagu ta tahab, ja siis võib ta vahetada. Mõõdikud võivad mõnikord pärast abiellumist minna erinevas suunas. Õnneks, dopamiin ja oksütotsiin hakkavad mängima, et hoida teid kokku. Kuid kui tasemed langevad 5-7 aasta pärast, tuleb teil abielu uuesti leiutada. Inimestel, kes on olnud 30 aastat abielus, on tegelikult neli abielu. (Järgmine kord, kui te ei räägi üksteisega, võite seda kasutada jäälõhkujatena!) Jagage oma ootusi Sõltuvalt isiksusest ei pruugi teie partner kergesti omandada väikseid märke. Kui see nii on, ütle neile, mida tunnete. Oleks palju ohutum jagada oma ootusi, mitte eeldada, et nad neid juba teavad.
- Tehke midagi positiivset iga päev, et hoiaksite head suundumust. Märkus salvrätikul, põses suudlus, koduprojekti käeshoidmine. (Kui tunnete ennast hästi, on see suurepärane kingitus kellelegi, keda sulle meeldib, FYI.)
- Tehke kuupäev. Jagage eine kui võimalik. Jalutuskäik, käed hoidke või lihtsalt istudes diivanil ja jõudes järele.
- Kompliment iga päev. See hoiab sind üksteise eest iseenesestmõistetavalt. Ja see ei võta palju aega!
- Peegeldama Pidage meeles, kuidas teie abikaasa oli esimesel kohtumisel. Keskenduge omadustele, mis kõigepealt äratasid teid kahte.
Läbirääkimised Partnerite kõik eeskirjad ja poliitikad võivad olla läbirääkimised, kui keegi ei ole kahjustatud. See hõlmab kõike alates vanemate distsipliini, räägib puhkustest ja rahandusest. PS puhkused aitavad teil säilitada elujõudu ja kirge. Kompromiss suuremate küsimuste korral või nõustuma võtma pidevalt juhtpositsiooni suurte otsuste tegemisel. Suunatud keskendumine Kui teil on lapsi, olete sunnitud oma geenipaigana kaitsma. See tähendab, et vastata nende vajadustele - kui nad nutavad, kui nad vajavad sõitu. Mida õnnelik on abielu, seda lihtsam on laste kasvatamisega tegeleda. Ja teie abielu soodustamine annab teie lastele võimaluse kasvada armastava partnerluse all. Lapsed kohtlevad ennast nii, nagu te ise kohtlete. Nii et ohverdades kogu oma õnne ja loobudes oma püüdlustest neile julgustab neid tegema sama hilisemas elus. Ühise visiooni väljatöötamine Oluline on suhelda ja arendada ühist nägemust, kui teie suhe areneb. Teie väärtused on abielu kindlasti aastaid muutunud (otsustades mitte lastega või kunstlikult maitsestatud jookide ostmisega). Kui te ei nõustu oma uute plaanidega, kasutage erinevaid lahendusi probleemi lahendamiseks. Anna oma abikaasa ruumi. Mõlemad peavad endiselt elama omaenda elus, individuaalsete huvidega ja sõpradega. On ebareaalne eeldada, et üks inimene täidab kõik teie vajadused. Paarid kasvavad, kui üksikisikud võivad jääda sõltumatuks. Igaüks meist võtab abielu tagasi rohkem, kui olete lõdvestunud ja värskendanud.
