Vedelik liigub pidevalt teie arterite ja veenide sees ruumide vahel koe rakkude ja tagasi tagasi. Kui teil on hüdreeritud, mida te olete söönud, oma aktiivsuse taset ja teie menstruaaltsükli kestel (koos paljude meditsiiniliste probleemidega), võivad kõik see voolu mõjutada. Umbes oma aja jooksul või kui olete söönud palju soola, võite säilitada oma kudedes ekstra vett, mis võib põhjustada puhitus, isegi 5 naela väärtuses. Kergesti saadud kilod on ka kergesti kaotatud: kui sa tilkad mõnele paarile päevas või kaks, siis see on lihtsalt vee mass.
