elu

  • elu
  • Aprill 2024

Tehke seda täna parema tervise heaks

Kui soe ilmaga jooksub, hakkavad põllumajandustootjate turud hakkama pakkuma imetlusväärsete tomatite suurepäraseid väljapanekuid ja istutusperiood on täies hoos. Ainult rohkelt värve piisab, et tuua naisele oma nägu. Kõik me ei valinud proovitud kauplust ostnud tomati, eriti talve sügavustes, et mitte ainult ei maitse hea, vaid see ei maitse midagigi? Sellepär...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Šokolaadipiim: kas see teeb keha halbaks?

Kas teadsite, et rohkem kui 75 protsenti kogu koolis meie lastele pakutavast piimast on maitsestatud? See on palju ekstra suhkru mitte midagi. Iga poolpintine kast maitsestatud mitteläbilaske piimaga lisab laste toidule umbes kaheksa grammi suhkrut, seega on ühe kooliaasta jooksul võimalik ühe lapse toiduga üksteisest ainuüksi ühe maitsestatud piima sisse lasterida viis lisatasku. Sooli...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

See inspireeriv uus dokumentaalfilm tähistab ilu kõigis vormides

Filmi autor Joanna Rudnicki uus lühike dokumentaalfilm "On Beauty" järgib moeefotograaf Rick Guidotti, kes töötab geneetiliste tingimustega elavate noortega ja kindlasti liigub ka vaatajaskonna väikseimat. PopSugari sõnul töötas Guidotti koos profiilsete ajakirjade ja mood kliendiga, enne kui nad kohtusid albinismi naisega, kes innustas teda seisundist rohkem teada saama. Kui ta...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

4 lihtsat viisi vana-leedi-küünla takistamiseks

Ma ei taha osteoporoosi. Ja ma vean kihla, et sa ei tee ka seda. Kuid võistlused on meie vastu koondatud. Vastavalt National Osteoporosis Foundationile on kaheksakümmend protsenti osteoporoosi juhtumitest naised - see tähendab umbes 8 miljonit naist, kellel on luude hõrenemine ja nõrgenemine, mis põhjustab luumassi väikest suurenemist ja luumurrude suurenemist. Poole...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Hüvasti igavuseni

Mulle meeldib suurepärane trummar ja kui ma ei õpi õnne, olen ma tegelikult drummer ise. Ma armastan koju pika päeva pärast koju jõudma ja muusikat mängides kaotada. Mineviku mured muretsevad intensiivse nautimisega. Ma tunnen seda, nagu ma võin laulu rütmilist mootorit. Vaatame suurepäraseid trummereid, ma näen, et nad on just nii imendunud. Vaadake, ...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Miks hommikusöök on veelgi olulisem kui teie arvates

Teie ema oli õige. (Nagu tavaliselt). Enamik meist võib meenutada meie ema häält igal hommikul, meelsasti meenutades meid sööma hommikusööki. Lõppude lõpuks ütleks ta, et hommikusöök on päeva kõige tähtsam söögikorrus. Ta ei pruugi teada, kui õige on ta. Päev ei vaja ainult energiat, kuid teadlased on õppinud, et ka hommikusöök mõjutab meeleolu ja vöökohti. Kasutajad, kes korrapära...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

4 viisi, kuidas teie elus paremini tundma õppida

See on kell 3 ja keegi kisub minu kodus. See on minu 15-kuuline tütar ja ta ei ole rahul. Mu armas naine teeb teda kõige paremaks, et teda rahulikuks teha, kuid karjumine jätkub. Sel hetkel ma tean, et minu töö peab olema õrn, positiivne ja toetav naise ja tütre suunas. Selle asemel saan hulluks. Ma ei...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Kas see evolutsiooniline feat aitab teil kaotada kaalu?

See on mai ja peate elama koobas, et ei märkaks pidevaid, ärevust tekitavaid meeldetuletusi, et suplushooaja hooaeg on meie peale. Sageli püüame me kõik välja nägime nagu väikesed kuulsused, mida me näeme tabloidi ajakirjades. See on ebareaalne (ja tihti ebatervislik), nii et panna kõik selle jama, et tema bitsy bikinis poleks hea meelega. Olen sii...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Watching Cute Cat videod on nüüd ametlikult hea teie vaimse tervise jaoks

Me oleme kõik võtnud selle viiekäigulise töö "murda", et vaadata kassi video, mille teie nõbu (ja veel 12 inimest, keda te teate) just Facebookis postitanud. Aga nüüd võib teil olla kehtiv vabandus Pudge vaatamiseks, et kass hoiab seda ärkvel, eriti siis, kui teie boss sind võtab. Tuleb väl...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Pidage oma uue aasta resolutsioone

Uus aasta läheb hästi, ja see tähendab, et paljud meist üritavad ikka veel naela lahti saada, meie elu tühjendada ja värskelt alustada! Kuid paljudel neist on raskusi õigel teel püsida! Millised on minu näpunäited selle kohta, kuidas keskenduda kogu heaolule ja vältida valet tee langemist? 1. Tee om...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Rong ise ennast õnnelikumaks

Mis määrab meie õnne koefitsiendi? Sõltub sellest, keda te küsite. Mõned teadlased usuvad, et geneetilised tegurid määravad kindlaks meie seatud väärtuse ja serotoniini väljundi (ehk heade hormoonide) geenipuudulikkuse tõttu on mõnedel inimestel üldiselt raskem näha asju päikeselises pooles ja olla isegi otseselt mis on seotud kliinilise depressiooniga. Samal ajal väi...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Best Of YouBeauty 2012: kõige viiruse teemad

Parim osa ilu, tervise ja suhtekorralduse igapäevast levitamisest avastab, mis meie lugejatele tõeliselt lööb. Siin on seitse lugemist viimase 12 kuu jooksul, mis inspireeris teie kommentaare, e-kirju, kontakte, tweetsi ja palju muud. 1 enim külastatud: Lady Gaga söömishäireid Kui meie eneseimpordist ekspert uuris nende toitumisharjumusi tutvustavate kuulsuste sotsiaalseid tagajärgi, paneb paljud teie kommentaari lõik ka teie arvamustesse põlema. Arutelud ...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

10 vaimseid trikke efektiivsemaks treeninguks

Kui tegemist on harjutamisega, on meil kõigil oma viis seda teha. Võib-olla me tahame joosta, võtta jooga klassi või -su lemmik-surfata. Mõned meist hoolivad uusimatest treeningrõivetest; teistele see ei ole oluline. Kuid kui palju te arvate, kuidas teete oma meele rolli harjutustes, mida teete? Võik...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

Mis on sinu emotsionaalne luure?

Te arvate intelligentsust - te arvate IQ-testi, mis on mõeldud matemaatika, loogika ja suuliste oskuste mõõtmiseks. Kuid selgub, et teie aju tervisele ja nende lähedusse kuuluvate inimeste heaolu jaoks on oluline veel üks luure: Emotsionaalne intelligentsus (EI). EI on palju meetmeid. Lihtsalt see on su võime seostada ja suhelda teistega. See ...

Loe Edasi
  • elu
  • Aprill 2024

FDA on heaks kiitnud "Viagra naistele"

Naised, kes mõnikord vajavad libiido tõukefunktsiooni, võivad pöörduda abi saamiseks meditsiinilise kogukonna poole. FDA poolt heaks kiidetud naiste Viagra - aka Flibanseriin, mis on toodetud Sprout'i farmaatsiatoodetes. Selle juunikuu FDA nõuandekogu hääletas 18-6, et soovitada, et FDA kinnitab ravimi. Nagu C...

Loe Edasi