Suveaeg on suurepärane aeg imetleda karotenoidi-rikka köögivilja suurepärast salatit, et kaunistada ja parandada meie naha ja keha tervist. Kuid kui me käime salatikastme vaheajal, on meid veetnud salatikastete valik: madala rasvasusega, rasvavaba, suhkruvaba, gluteenivaba, piimavaba ja vegan, koos käsitööliste ja kuulsuste kaubamärkidega. Paljud neist kastmetest sisaldavad mitmeid puidust kemikaale, lisatud siirupeid ja suhkruid, säilitusaineid ja kõrgelt töödeldud õlisid. Hea uudis on see, et see on nii lihtne - rääkimata tervislikumast - teha oma ise!
  • 2 supilusikatäis vürtsi äädikat (nelja lehe kvaliteet, mis kipub olema magusam ja rohkem siirupit kui traditsiooniline balsamic)
  • 1 spl vihma äädikat
  • 2 tl valget viinamarjamahla
  • 1 tl teravilja sinepit
  • 2 tl hakitud peterselli
  • 1 tl küüslauk, hakitud
  • 3 supilusikatäit extra-virgin oliiviõli

Asetage kõik koostisosad väikesesse kaussi ja lisage aeglaselt õli, kui võtate jõuliselt vette.



Tee endale lihtne ja kaunis PEOSOENG! // DIY HAIR TUTORIAL (Märts 2024).