Köömen
Euroopas ja Lääne-Aasias asuvat populaarseks toiduvalmistamiseks kasutatavat vürtsi on kasutatud seedetrakti probleemide ravimiseks juba alates 1500 eKr. Hiljutised uuringud on näidanud, et piparmündi korral võis 95% -l düspepsiat põdevatel inimestel sümptomid paraneda.
Loe rohkem
Kariib, mis aitab vähendada silelihase kontraktsioone, mis võib vähendada kõhulahtisust. Hoiatus: enamus uuringuid on uurinud köömne tõhusust koos teiste koostisosadega, seega pole selle ainus kasu teada.
