Tuntud ka kui : Bell, Jalapeno, Serrano, Ghost ja palju muud. Ma näen, milline mõju ta on sulle ei meeldi. Ei meeldi: külm, see läheb vastu tema leegivale loodusele. Hobid: aia ja oma igapäevaste roogade valgustamine. Nõud maailmas, alates Pad Thai kuni EnchiladasChili Pepper on üks kuum puu! Ta on olnud juba tuhandeid aastaid, lisades toidule maitset ja vürtsi. Lõuna- ja Kesk-Ameerikast pärit on ta olnud iidsete kultuuride traditsioonide võtmeks ning muutnud kogu maailma toiduainet, kui ta tegi ookeanide kaudu uusi kulinaarseid traditsioone. Rohkem tervislikust toidust leidjast : Punch up oma dieeti Pumpkin Chili Pepper ei ole lihtsalt tuline puu; see toob toitu tervisele kasulikult ka teie toidule. Ühend, mis annab talle pisaraid ja higi, mis indutseerib põletust, kapsaitsiin, juhtub ka võimas antioksüdant, mis näitab lubadust parandada vereringet, võidelda põletikuga, leevendada valu ja võidelda teatud tüüpi vähirakkude vastu. Peale selle on Chili Pepper suurepärane võimalus saada vitamiine A ja C. Neile, kes pigem hoiavad vürtsist lahti ja saavad endiselt mõningast kasu tervisele, vali paprikad. Bell pipar on head kiudained, foolhapped ja vitamiin K, lisaks vitamiin A ja C. Veel seiklused diners, väike Serrano võib olla hea valik täiendava annuse kapsaitsiin tõesti sul liikuda. Kuigi Chili Praegu uuritakse Pepperit selle mõju kohta kehakaalu langusele, uurimus on veel esialgne. Ta pigem keskendub tema maitset suurendavatele võimetele ja endorfiinide kiirusele, mida ta näitab, et see indutseerib ... kui põletus kaob. Rohkem tervislikust söögikohast FINDER: Indian Cusine: eksootiline maitse koos tervislike kõrvalmõjudega, et lisada oma harilikule toidule veidi Chili Pepperit:



  • Hommikust omlettesse pannake viilutatud paprikad
  • Kallutage kangekaelne, vürtsikas salsa koos tortilla laastudega suupisteks
  • Stuff suuremad, kerged paprikad nagu kell või anaheim, kalkuniga ja täisteraga
  • Valige maailma köögid nagu Tai, India ja Mehhiko, mida tuntakse rohkesti paprika kasutamise eest

Kui soovite rohkem ideid, proovige neid menüüvalikuid tervisliku toitlustamise restoranide osalemisel:

  • Blackened Cumin Cayenne Tilapia juures Christy's Fine Food ja Catering (380 kalorit, 11 g rasva). Asub Stonewall, MS.
  • Chipotle kana Caesari salat Joe's Crab Shackis (490 kalorit, rasvad 19 g). Asub üleriigiline.
  • Kolaśi tehases (410 kalorit, 16 g rasva) Jalapeno ja juust Kolachsi (2). Asub TX, MO, CO, KS, OH.
  • Täielik klassikalised salad: vürtsikas köögivilja salatoodetes (260 kalorit, rasvast 13 g). Asub CA, FL, IL, MD, MI, NY, MT, VA, TX, MS, WI.
  • Eelroad: Wild Striped Bass Ceviche (teenib 2) 10 Arts Bistro & Lounge'is (100 kalorit, 4 g rasva). Asub Philadelphia, PA.

Rohkem tervislikust söögikohast FINDER: taimetoitlane põlvkondade alused



Паштет из брынзы с чесноком.Рецепт приготовления. (Mai 2020).