Säilitades oma toitumisega värsket kollaseks värvituks tuhande värvi, võite teid libiseda. Kriverikas on võimas vürtsi, millel on arvukalt tervislikke hüvesid, sh hooajaline depressioon. Uue uuringu kohaselt võib kurkumat vähendada depressiooni ja ärevuse sümptomeid. See on tingitud komponendist, kurkumiinist, kurkumis. Teadlased viisid läbi topeltpimeuuringu, kus osalejad, kes põevad ägeda depressiivse häire, võtsid platseebo või kursukumina lisamise kaks korda päevas kaheksa nädala jooksul. Nad leidsid, et kuigi täiustus vähendas depressiooni ja ärevuse sümptomeid ägedalt depressiivsetel patsientidel, oli nende üldine depressiooni all kannatavatele inimestele suurem mõju.
