Feeling "blah" ja sai sniffles? Kui teete, ja kui teil on ka stressi, on tõenäoline, et teil on raskem süttida oma külmetust. Riikliku Teaduste Akadeemia toimingutes avaldatud uued uuringud näitasid, et stress muudab külmetushaiguste sümptomid intensiivsemaks ja raskem vabaneda, kuna see põhjustab põletikku kehas, pikema aja jooksul kui stressi ei esine. MORE ON MNN: peatage külm Enne kui see algabBut oota minut: stress ei põhjusta nohu, viirused põhjustavad nohu, eks? See on õige. Aga kui teid rõhutatakse, kortisooli ületootmise tõttu, muutes immuunsüsteemi võimatuks põletiku lüliti välja lülitada. Lõpptulemus on see, et kui te olete avatud külmaks viirusega, kui olete tegelema ka kroonilise stressiga - näiteks tööl või abielul -, on teil tõenäolisemalt külm ja kannatab intensiivsemate sümptomite all kui siis, kui oleksite ei rõhutatud. MNNi ROHKEM: Rinnavähi riskiga seotud sünnijärgse kontrolli tulemused "Külma sümptomeid ei põhjusta otseselt viirus, nad on põhjustatud põletikuvastusest infektsioonile, " ütles Carnegie Melloni psühholoogia professor Sheldon Cohen. Pittsburghi ülikool ja uuringu juht. "Tahad tekitada infektsiooni vastu võitlemiseks piisavalt põletikku, kuid mitte nii palju, et tekiksid külmad sümptomid." Uuringutulemused viitavad ka sellele, et stress võib sarnaselt mõjutada ka muid haigusi nagu astma, südame-veresoonkonna haigused ja autoimmuunhaigused. Tehke ennast ja oma vesine nina teene ja leidke viis stressi leevendamiseks - vähemalt kuni järgmine külm tuleb! MUUD MNN-st: 9 looduslikud viisid viljakuse suurendamiseks
