See on jäätise koonus ja külmutatud jogurti hooaeg. Kuid kaubeldes neid võrdselt maitsva arbuusi (seemnete vallandamise võistlus, keegi?), Muudab teid tervislikumaks, ilusamaks ja isegi aitab teil haigusest ära hoida. Siin on kuidas. Enne kui tellite, et kahekordne kooki jäätise koonus koos sprinklitega (või mõne magusravi valikuga), pidage meeles, et lisatud suhkur ei kahjusta ainult hambaid - see võib olla ka teie keha jaoks kahjulik. Suhkur või söödav kristalliline süsivesik, esineb looduslikult sahharoosina, kuid enamik meist võtab suhkrut oma valmistatud kujul. Mõtle: glükoos, fruktoos ja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup. Need on valmistatud vormid, mida kõige sagedamini leiab USA tööstuslik toiduvalmistamine, mis võib kaasa aidata haiguste arengule.
