Loodusliku tervise ekspert Kellyann Petrucci, ND-l on uus greipfruudi toitumine, mis kasutab kaasaegset teadust, et ülekaalutada puuvilja rasvkoormust. Dr Oz Show näitab regulaarselt võistupakkumisi teiste looduslike supertoitainetega, et saavutada märkimisväärne paranemine 1980-nda toiduga, mis pakkus veidi rohkem kui greipfruud ja must kohvi.
Petrucci dieedil on dr Ozis fänn, kes hiljuti teatas: "Greibi tagakülg kaalulangus ja parem kui kunagi varem!"
Greibid on põhjustanud segusid farmaatsiaettevõtete vahel, kes on huvitatud tsitrusviljast leiduvast ühendist nimetatakse nootkatooni. Jaapani esialgsed tõendid näitavad, et ühend võib oluliselt vähendada nälga ja soodustada ainevahetust stimuleerivat kehakaalu langust.
Dr Petrucci juhib tähelepanu sellele, et terve greibi on võimalik leida täiendavaid eeliseid.
Seal on tohutu C-vitamiini annus, mis on seotud 20-protsendilise kiirema ainevahetusega ja näringeniiniga nimetatav antioksüdant, mis võib soodustada maksa rasvade põletamist kiiremini. Ja ajakiri Nutrition ütleb, et roosa ja punase greibimahlaga (lükopeen) pigment suurendab hormooni adiponektiini taset. See hormoon on tuntud kui kõht-loputusvahend.
Dr Petrucci uut toitu kasutab ära nende salenemist põhjustavate ühendite kasu ja tema plaan on "viis teha seda, mis on mõttekas ja arukas, " dr Oz sõnul. Tema menüüdes kutsutakse igal pool süüa pooleks greipfruudi koos ainevahetust suurendava valgu, piiramatu köögiviljadega, põletikuvastaste terade ja küllastunud looduslike rasvadega.
Antioksüdandid ja looduslik rasv aitab aeglase ainevahetusega seotud rahulikku põletikku. Valkude ja antioksüdantide rikkad köögiviljad suurendavad ainevahetust. Antikesed terad, nagu quinoa, farro, teff ja speltanalüüs, aitavad ära hoida vere suhkruroosi piike ja põletikku, mis võib juhtida kõht rasva ladustamist, kõõlus ja puhitus. Ärritatud terade lisamine õhtusöögiks olevale greibile on uus strateegia, mis lubab "ärgata õlut kõhtu!" Vastavalt dr Ozile.
"Ja me oleme juba näinud tõendeid, et see töötab, " ütles dr Oz. Inimesed, kes proovisid Dr Petrucci menüüd Dr Oz Show'i proovis, teatasid seitsme päeva jooksul üheksa naise kaotamisest. Naised, kes proovisid pikema aja jooksul greipfruudiga orienteeritud menüüsid, said 12 nädalat kaotada kuni 30 naela.
Naiste maailma toitumisspetsialistid töötasid välja Dr. Petrucci dieedil põhineva menüüplaani, mis hoiab kaloreid madalal, et anda tulemusi, mida märkate kiiresti ja hakkab ära viskama. Kavas on näljatundide vähendamiseks vajalikud toitained.
Jooge rohkelt vett ja kasutage selliseid ultra-madala lisandeid nagu vürtsid, äädikas, nullkalorite magusaine. Enne uue dieedi alustamist konsulteerige alati oma arstiga.
