Kas te olete kunagi endilt küsinud: "Mis on stress?" Võite minna murettekitavalt. See ei tundu väga atraktiivne. Tõepoolest, see võib olla päris kole. Ületunnitöö, näriv stressiajastamine meie keha seest välja. Isegi kui te peate ennast Zeni meistriks, on meil kõigil päevad, mil tähtaeg või õhtusöök võib meid silmuse eest visata. Õnneks ei ole need juhuslikud pinged sellised, mis annaksid teile kortsude ja hallide. Tegelikult, kui meie närvisüsteem reageerib väljakutsetele, siis ajendab see meid sellele sündmusele tooma. Niisiis, mis on stress täpselt?
Kui olete mures oma töö või arvete maksmise pärast, ei ole te kindlasti üksi. Kaks kümmet suurt stressorka on seotud töö ja rahaga. Külastage meie töö- ja rahandusalaseid sektsioone, et aidata teil krooniliste stressiteguritega võitlemise tegevuskava suunas.
