Lõppkokkuvõttes hiljuti tehtud uuringu kohaselt võib keegi südame hoida ka tegelikult kõht läbi kõht. Uurijad leidsid, et teie sooles sisalduvad bakterid võivad mängida olulist rolli kehakaalu, rasva ja hea kolesterooli tasemel. Nad avastasid, et need mikroobid on otseselt seotud HDL-i (hea kolesterool) ja triglütseriidide sisaldusega veres. Tegelikult "34 erinevat tüüpi bakterid aitasid kaasa keha rasvade (BMI) ja vere lipiidide, nagu triglütseriidide ja hea kolesterooli, mida nimetatakse kõrge tihedusega lipoproteiinideks või HDL-iks, erinevustesse."

Ja imelikult näib, et soolestiku bakterid mõjutavad üldiselt halba kolesterooli või kolesterooli taset väga vähe. Siiani on kultiveeritud ainult 30 protsenti inimese soole bakteritest, seega on veel palju teada saada, kuidas nad kehas mõjutavad. Kuid need leiud kindlasti selgitavad, miks on oluline tähelepanu pöörata munching (Need 10 Easy, Tervislik Hommikusööki Retseptid on suurepärane võimalus hommikul alustada ja hoida oma soolestiku bakterid õnnelikud).



How To FIX Blood Flow & Circulation! [Heart, Arteries, Legs & Feet] (Aprill 2024).