Kas tunnete, et olete igavasse rutiini kinni jäänud? Kas olete väsinud enesekindlast ja rahulolematust? On aeg asjad paika loksutada! Nende 10 toiminguga saate muuta end üksluisest ilusaks ja saada endast parimaks versiooniks.

Eelkõige on oluline seada selged eesmärgid, mida soovite saavutada. Kas soovite oma füüsilist tervist parandada? Või äkki soovite oma karjääri edendada? Mis iganes see ka poleks, veenduge, et teie eesmärgid oleksid konkreetsed, mõõdetavad ja saavutatavad.

Järgmisena keskenduge enesehooldusele. See tähendab oma füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu eest hoolitsemist. Leidke aega treeninguteks, tervislikeks toitudeks ja lõõgastumiseks. Harjutage tähelepanelikkust, et vähendada stressi ja suurendada õnnetunnet.

Samuti on oluline oma elu segamini ajada. See hõlmab füüsilisest segadusest vabanemist kodus või töökohas, samuti kõigi mürgiste suhete või uskumuste kõrvaldamist, mis teid tagasi hoiavad.

Ärge kartke oma mugavustsoonist välja astuda. Proovige uusi asju ja võtke riske. See võib aidata teil avastada uusi kirgi ja andeid ning anda teile enesekindlust oma eesmärkide poole püüdlemiseks.

Kui töötate oma eesmärkide nimel, ümbritsege end positiivsete mõjudega. Otsige toetavaid sõpru ja juhendajaid, kes julgustavad teid olema teie parim mina.

Kõige tähtsam on uskuda endasse! Oled võimeline saavutama suuri asju, olenemata takistustest, millega silmitsi seisad. Sihikindluse ja raske tööga saate muuta end vapustavaks, enesekindlaks ja edukaks isiksuseks.

"Teie elu ei muutu paremaks juhuslikult, see muutub paremaks muutustega." - Jim Rohn

1. samm: määrake oma stiil

1.1 Analüüsige oma riidekappi

Vaadake oma garderoobis olevaid riideid hoolikalt. Milliseid teemasid näete? Kas teil on palju klassikalisi või trendikaid esemeid? Kas eelistate erksaid värve või neutraalseid? Tehke nimekiri värvidest, stiilidest ja siluettidest, mille poole te ihaldate.

1.2 Kaaluge oma elustiili

Teie isiklik stiil peaks peegeldama teie elustiili. Kas töötate ettevõtte keskkonnas või on teil juhuslikum töö? Kas olete kodune ema või reisite sageli? Mõelge oma igapäevasele tegevusele ja veenduge, et teie stiil oleks praktiline ja mugav.

1.3 Hankige inspiratsiooni

Otsige oma stiili jaoks inspiratsiooni moeblogijate ja Pinteresti poole. Tehke tahvel või salvestage pilte teile meeldivatest rõivastest. Pange tähele tarvikuid ja detaile, mis teie tähelepanu köidavad. Kasutage seda inspiratsiooni, et suunata oma ostlemise ja riietuse valikuid.

1.4 Loo visioon

Nüüd, kui olete oma garderoobi, elustiili ja inspiratsiooni analüüsinud, looge oma stiilile visioon. Kirjutage üles mõned märksõnad, mis võtavad teie stiili kokku, näiteks "klassikaline keerdkäiguga" või "boheemlaslik šikk". Looge stiilitahvel piltide ja sõnadega, mis kajastavad teie stiili olemust.

2. samm: muutke ja puhastage oma kapp

Hinnake oma praegust riidekappi

Enne oma garderoobi uuendamist peate põhjalikult ja põhjalikult üle vaatama, mis teil juba on. Võtke kõik oma kapist välja ja asetage see voodile või põrandale. See annab teile oma rõivaste visuaalse ülevaate. Jagage oma riided kategooriatesse: hoidke, annetage ja visake.

Hoidke: Hoidke esemeid, mis istuvad hästi, annavad teile enesekindluse ja on heas seisukorras. Need on teie uue garderoobi ehituskivid.

Anneta: Anneta riideid, mis on vähe kasutatud ja heas korras. Kaaluge annetamist kohalikule heategevusorganisatsioonile või säästukauplusele.

Viska: Visake kõik esemed, mis on kahjustatud, määrdunud või ei ole enam kantavad.

Looge kapslite riidekapp

Kapselgarderoobi loomine on tõhus viis oma kappi minimeerida, samal ajal oma stiili maksimeerida. Valige ajatud tükid, mida saab segada ja sobitada, et luua mitu riietust. Hea rusikareegel on valida 30–40 eset, sealhulgas riided, kingad ja aksessuaarid.

Kapselgarderoobi põhielemendid:

  • 1-2 paari teksaseid (sinised ja mustad)
  • 1-2 seelikut
  • 1-2 kleiti
  • 1-2 bleiserit või jopet
  • 1-2 paari saapaid
  • 1-2 paari mugavaid kortereid
  • 1-2 käekotti
  • 1 sall
  • 1 vöö

Korraldage oma kapp

Kui olete oma riided maha pannud, on aeg oma kapp korrastada. Järjestage oma riided kategooria ja värvi järgi, et oleks lihtne leida vajalikku. Samuti saate investeerida kappide korraldamise tööriistadesse, nagu riidepuud, riiulijagajad ja hoiukastid.

Näpunäiteid oma kapi korrastamiseks:

  1. Riputa üles riided, mis kortsuvad kergesti.
  2. Voldi kokku esemed, mida pole vaja riputada.
  3. Kasutage riiulivahesid, et hoida riided korralikult virna.
  4. Hoiustage hooajaväliseid esemeid hoiukastides või voodialuses panipaigas.

Kappi redigeerides ja puhastades, luues kapselgarderoobi ja korrastades oma riideid, olete sammukese lähemal uue, moeka sina saavutamisele.

3. samm: investeerige põhitõdedesse

Alusta vundamendist

Põhitõdedesse investeerimine on iga garderoobi ümberkujundamise jaoks ülioluline. Põhitõdede all peame silmas vundamente, mille ümber saate oma rõivaid ehitada. Mõelge valgele T-särgile, teksapaarile, mustale bleiserile ja tavalisele seelikule. Need tükid võivad tunduda igapäevased, kuid need moodustavad teie garderoobi selgroo.

Kvaliteet kvantiteedi ees

Põhioste ostmisel kaaluge investeerimist kvaliteetsetesse ja ajaproovile vastuvõtvatesse tükkidesse. Parem on omada paar kvaliteetset põhiasja kui tonni madala kvaliteediga tükke, mis pärast paari kandmist laiali lagunevad. Enne ostmist kontrollige kindlasti kanga koostist, õmblusi ja üldist konstruktsiooni.

Näpunäide: Ärge kartke kulutada natuke rohkem oma põhitõdedele. Need kestavad kauem ja säästavad pikas perspektiivis raha.

Leia endale ideaalne sobivus

Hästi istuv põhiese võib riietuse täielikult ümber kujundada. Võtke aega, et proovida erinevaid kaubamärke ja stiile, kuni leiate oma kehatüübile ideaalse sobivuse. Teades, millised stiilid ja kaubamärgid teile sobivad, võite pikas perspektiivis säästa aega ja pettumust.

Katsetage erinevate värvide ja stiilidega

Kuigi põhiosad on tavaliselt neutraalse värvi ja stiiliga, ärge kartke hargneda ja lisada oma garderoobi isikupära. Katsetage erinevate värvide, mustrite ja stiilidega, et leida endale kõige sobivam.

  • Proovige lisada popp värvi julge salli või stiilse kaelakeega.
  • Mängige erinevate tekstuuridega, nagu denim, samet või nahk.
  • Ainulaadsete rõivaste loomiseks segage ja sobitage oma põhitõed rohkemate ilmekatega.

4. toiming: lisage otstarbele

Valige oma tarvikud targalt

Õigete aksessuaaride lisamine oma riietusele võib viia selle lihtsast suurepäraseni. Siiski on oluline neid targalt valida. Mõelge, millist eesmärki iga tarvik täidab. Kas see lisab värvi, tekstuuri või huvi? Kas see täiendab teie riietust või halvendab seda? Mõelge sündmusele, milleks riietute, ja valige sobivad ja funktsionaalsed aksessuaarid.

Tehke avaldus ehetega

Ehted võivad anda avalduse ja lisada teie riietusele isikupära. Siiski on vähem sel juhul sageli rohkem. Valige üks julge ja pilkupüüdev ehe ning hoidke ülejäänud aksessuaarid lihtsad. See võib olla stiilne kaelakee, turske käevõru või paar Statement kõrvarõngaid. Laske oma ehetel olla teie riietuse keskpunktiks.

Ärge unustage kotte ja kingi

Kotid ja kingad jäetakse aksessuaaride ostmisel sageli tähelepanuta, kuid need võivad teie üldist välimust oluliselt mõjutada. Valige kott, mis on selleks puhuks praktiline ja funktsionaalne, lisades samal ajal oma riietusele elegantsi. Sama kehtib ka teie kingade kohta. Need peaksid olema mugavad ja sobivad, täiendades samal ajal teie riietust ja lisades stiili.Ärge kartke segada ja sobitada värve ja tekstuure, et luua kordumatu välimus.

  • Valige tarvikud, mis täidavad eesmärki
  • Tehke avaldus ühe julge ehtega
  • Valige kotid ja kingad, mis lisavad teie riietusele elegantsi ja stiili

Eesmärgiga lisavarustuse eesmärk on teha teadlikke valikuid, mis parandavad teie üldist välimust. Aksessuaare hoolikalt valides saate lihtsa rõivastuse esile tõsta ja silma paista. Ärge unustage valida esemeid, mis sobivad sündmusega ja täiendavad teie riietust, lisades samal ajal huvi ja isikupära. Nende näpunäidete abil saate kiiresti tarvikuid kasutada nagu professionaal.

5. samm: katsetage värviga

Miks on värv oluline?

Värv võib mõjutada teie meeleolu ja muuta teid enesekindlamaks ja elavamaks. Õigete värvide kandmine võib parandada teie loomulikke jooni ja muuta teid atraktiivsemaks. Samuti võib see edastada sõnumi teie isiksuse ja stiili kohta.

Kuidas valida õigeid värve?

Alustuseks määrake kindlaks oma nahatoon ja juuste värv. Seejärel valige värvid, mis neid täiendavad. Näiteks kui teil on soe alatoon, näevad maalähedased värvid, nagu rooste, oliiviroheline ja kuld, teile suurepärased. Kui teil on lahedad alatoonid, täiendavad teie nahka ehete toonid, nagu safiir, smaragd ja rubiin.

Teine võimalus värviga katsetamiseks on lisada see oma meigirutiini. Proovi julget huulepulka või silmapliiatsit lõbusas toonis, mis paneb sind tundma enesekindlalt.

Ärge kartke segada ja sobitada!

Katsetage erinevate värvikombinatsioonidega ja leidke, mis teie jaoks sobib. Proovige siduda ootamatuid värve, nagu kollane ja lilla või punane ja roosa. Võite olla üllatunud, kui hästi nad üksteist täiendavad.

Pidage meeles, et mood peaks olema lõbus ja väljendusrikas. Ära karda riske võtta ja proovida midagi uut!

6. samm: täiustage oma aluspesu

Valige õige rinnahoidja suurus ja stiil

Üks levinumaid vigu, mida naised teevad, on vale suurusega rinnahoidja kandmine.Hästi istuv rinnahoidja võib muuta teie siluetti ja parandada kehahoiakut. Samuti võib see ära hoida rindade lõtvumist ja ebamugavustunnet. Laske professionaalil mõõta, et määrata teie õige suurus ja stiil.

Otsige rinnahoidjaid, mis pakuvad piisavalt tuge ja katvust. Pehmed rinnahoidjad sobivad ideaalselt väikeste või keskmise suurusega rindade jaoks, samas kui traadist rinnahoidjad on paremad suuremate rinnahoidjate jaoks. Spordirinnahoidjad sobivad suurepäraselt treeninguteks, samal ajal kui push-up rinnahoidjad suurendavad dekolteed ja loovad täiuslikuma välimuse.

Investeerige kvaliteetsesse aluspesu

Kvaliteetse aluspesu kandmine võib teie välimust koheselt täiustada ja tunda end enesekindlamalt. Investeeri aluspükstesse, mis istuvad hästi ja lamedavad sinu kehakuju. Õmblusteta stiilid sobivad kõige paremini liibuvate riiete all, samas kui stringid ja G-stringid sobivad hästi madala kõrgusega pükste ja seelikutega.

Kaaluge vormirõivaste ostmist, kui soovite oma kumerusi siluda ja luua voolujoonelise välimuse. Seda tüüpi aluspesu on saadaval erinevates stiilides ja kujundites, alates kõrge vöökohaga pükstest kuni bodyde ja camisole’ideni.

Ärge unustage mugavust

Kuigi on oluline hea välja näha, on sama oluline tunda end aluspesus mugavalt. Valige hingavad kangad, mis eemaldavad niiskust, näiteks puuvill või bambus. Vältige sünteetilisi kangaid, mis võivad põhjustada ärritust ja nahaprobleeme.

Valige aluspesu, mis võimaldab liikumist ja ei sõida üles ega süvene nahka. Veenduge, et seda oleks lihtne pesta ja hooldada, et saaksite seda ikka ja jälle kanda.

  • Mõõtke rinnahoidja, et tagada õige sobivus
  • Valige rinnahoidja stiil, mis sobib teie keha ja vajadustega
  • Investeerige kvaliteetsesse aluspesu, mis meelitab teie figuuri
  • Kui soovite kõveraid siluda, kaaluge vormirõivaste kasutamist
  • Valige hingavad ja mugavad kangad

7. samm: kohandage oma riideid

Miks on riiete õmblemine oluline?

Üks kiiremaid viise oma välimuse täiustamiseks ja enesekindlamaks muutmiseks on lasta oma riided kohandada. Sulle hästi istuvad riided siluvad su kehakuju ja muudavad sind kokkupandavaks.Teisest küljest näevad liiga kitsad või liiga lõdvad riided sassi ja kasituna välja.

Samuti on oluline oma riideid kohandada, sest see näitab, et hoolitsete oma välimuse eest ja pöörate tähelepanu detailidele. See võib jätta teistele hea mulje ja muuta teid professionaalsemaks.

Mida rätsepa tegemisel otsida

Kui hakkate oma riideid kohandama, peate meeles pidama mõnda asja. Esiteks veenduge, et rõivas istub hästi õlgadele ja rinnale. Neid alasid ei saa kergesti muuta ja need on rõiva üldise sobivuse jaoks üliolulised.

Järgmisena kaaluge varrukate ja püksisäärte pikkust. Need peaksid tabama teid õigesse kohta, et teie keha kuju tasandada. Lõpuks pöörake tähelepanu rõiva kujule. Rätsepad saavad muuta teie riiete kuju, et need paremini sobiksid ja rõhutaksid teie parimaid jooni.

Kuidas leida hea rätsep

Rätsepa otsimisel küsige soovitusi sõpradelt või pereliikmetelt, kellel on olnud häid kogemusi. Hea mainega rätsepa leidmiseks saate vaadata ka kohalike rätsepate veebiarvustusi. Samuti on oluline veenduda, et teie valitud rätsepal on kogemusi selle rõivatüübiga, mida soovite muuta.

Üldiselt nõuab riiete kohandamine pingutust ja investeeringuid, kuid lõppkokkuvõttes on see seda väärt. Sa mitte ainult ei näe parem välja, vaid tunnete end ka enesekindlamana ja kokkuhoidvamana.

8. samm: lisage tekstuur

Miks tekstuur on oluline

Tekstuur on võtmeelement visuaalse huvi tekitamisel ja teie üldilmele sügavuse lisamisel. Erinevate kangaste, materjalide ja mustrite lisamine oma garderoobi tõstab teie stiili ja muudab teie rõivad dünaamilisemaks.

Kuidas lisada tekstuuri

Alustage erinevate kangaste ja materjalidega, nagu vill, siid, denim ja nahk, katsetades. Segage ja sobitage tekstuure, ühendades turske kootud kampsuni nahkseelikuga või siidist pluusi kurnatud teksaga. Ärge kartke segada ka mustreid.Proovige ühendada ruuduline topp lillelise seelikuga või triibuline kampsun täpiliste pükstega.

  • Aksessuaarid on ka suurepärane viis tekstuuri lisamiseks. Otsige esemeid, nagu krokodilliga reljeefne nahast kott, karvane sall või helmestega kaelakee, et lisada oma riietusele dimensiooni.
  • Teine viis tekstuuri lisamiseks on erinevate tükkide kihistamine. Proovige kanda teksariidest vest üle teksajaki või pitsist topi paksu kardigani alla.
  • Lõpuks ärge unustage oma kingi. Valige huvitava tekstuuriga kingad, nagu maonahk, seemisnahk või samet, et lisada oma riietusele pealaest jalatallani tekstuuri.

9. samm: võtke oma kehatüüp omaks

Teadke oma kehatüüpi

Naistel on erinevaid kehatüüpe nagu õun, pirn, liivakell, ristkülik ja ümberpööratud kolmnurk. Oma kuju järgi riietumiseks on oluline teada oma kehatüüpi.

Kleit oma vormi järgi

Kui teate oma kehatüüpi, saate riietuda nii, et see meelitab teie kuju. Näiteks kui olete õunakujuline, kandke riideid, mis rõhutavad teie vöökohta, nagu näiteks kokkusurutud vööjoonega kleit. Pirnikujulise kuju jaoks kandke riideid, mis tõmbavad tähelepanu teie ülakehale, näiteks ilmeka kaelusega topp.

Vältige enda võrdlemist teistega

Oluline on mõista, et iga naise keha on ainulaadne. Mis võib ühele inimesele sobida, ei pruugi sulle sobida. Vältige enda võrdlemist teistega ja võtke omaks oma individuaalsus. Sinu keha on ilus asi, mis väärib austust ja armastust.

Keskenduge mugavusele

Oluline on kanda riideid, mis panevad end oma nahas mugavalt tundma. Liiga kitsad või liiga lahtised riided võivad tekitada eneseteadlikkuse. Leia riided, mis sobivad sulle korralikult ning tunned end enesekindlalt ja mugavalt.

Järeldus

Oma kehatüübi omaksvõtmine on viimane samm uue sina saavutamisel. Teie keha on ainulaadne ja ilus, seega riietuge nii, et see meelitab teie kuju ja paneb teid end kindlalt tundma. Vältige enda võrdlemist teistega ja keskenduge mugavusele. Pidage meeles, et tõeline ilu tuleb seestpoolt.

10. samm: usaldus on võtmeks

Usu endasse

Olete jõudnud pika tee oma teekonnal uue teieni. Olete seadnud eesmärgid, teinud kõvasti tööd ja muutnud oma välimust. Nüüd on aeg sisemuse kallal töötada. Enesekindlus on edu võti kõigis eluvaldkondades. Eriti mis puudutab seda, kuidas sa end maailmale näed ja esitled. Usu endasse ja oma võimetesse. Pidage meeles, kust alustasite ja kui kaugele olete jõudnud. Tähistage oma saavutusi, nagu uut soengut, ja ärge laske kellelgi end alandada.

Seisa sirgelt

Poos on enesekindluse loomise oluline osa. Seisa sirgelt, hoia õlad tahapoole ja pea kõrgel. Kui kannate end enesekindlalt, näete ja tunnete end paremini koos. Harjutage seda kindlasti igal sammul.

Leidke oma allkirja käik

Igaühel on midagi, mis teeb ta ainulaadseks. See võib olla nende riietumisviis, naer või midagi peenemat, näiteks žest või fraas. Oma tunnusliku käigu leidmine on suurepärane viis enesekindluse suurendamiseks ja sotsiaalsetes olukordades silma paistmiseks. See võib olla ainulaadne ehe, julge kingapaar või isegi soeng, mis eristab teid.

Ümbritsege end positiivsusega

Negatiivsed inimesed võivad teid alandada ja teie enesekindlust kurnata. Ümbritse end positiivsete inimestega, kes sind ülendavad ja julgustavad. Julgustage ennast ja teisi, luues koos jõudu. Näete, kuidas teie enesekindlus kasvab ja enesehinnang tõuseb.

Püsige positiivselt ja hoidke pea püsti

Enesekindluse loomine nõuab aega ja vaeva. Oluline on jääda positiivseks, isegi kui asjad ei lähe plaanipäraselt. Hoidke pea püsti ja astuge väljakutsetele vastu armu ja sihikindlusega. Iga takistus on kasvuvõimalus. Jääge tugevaks, enesekindlaks ja liikuge edasi. Pidage alati meeles, et olete vapustav ning olete õnne ja edu väärt.