Tume lehtköögiviljakapsas, kollas, arugula, spinat või mõni muu sulle meeldib - on rikkad antioksüdantidest - luteiini ja zeaksantiini. Luteiin filtrid kahjustavad lühilainepikkust sinist valgust (viirukite BIV-osast), et kaitsta võrkkesta keskosa, kus on koonuseid, mis võimaldavad teil näha värve. Ja koos zeaksantiiniga võideldakse vabade radikaalide kogunemisega, mis võib põhjustada katarakt ja vanusega seotud makulaarse degeneratsiooni.
Küünte kunst võib olla hirmutav. Üks hetk, kui sirvite Pinteresti ilusate loomingute kaudu, ja järgmine näete oma küünte äsja loodud kleepuvas segistis ja mõtlesite, kuidas keegi õnnestub selle kraami õigeks tegema. Õnneks on meie jaoks abiks plussid ja tooted, mistõttu me rääkisime kuulsusega maniküürist Gina Edwardsiga, kuidas oma küüntehakkide maailma küünema panna! Edwards on töötanud
Uued hooajad mitte ainult toovad välja uued riided, vaid ka uusi küünte suundumusi. Alates läikivatest mustritest kuni šikkade neoonnuppude külge on lõputud stiilid, mida saate oma käest välja tõmmata, mis paistab silma paistma. Mis praegu on? Geomeetrilised naelad! See küünte kunsti vorm sisaldab erinevaid stiilseid mustreid, mis mängivad silmadele trikke. Sellel talv
