Me panime selle meie supi peal, pakame seda kokteilidesse ja lisame selle meie küpsetatud kaupadesse kõik, maitseainete vürtsikas löök. Kuid kas teadsite, et ingver laseb ennast tunduvalt rohkem kui lihtsalt oma maitsepungad? Samuti pakub see palju tervise ja ilu eeliseid. "Juur tegeleb mitmesuguste tervisekahjudega nii tõhusalt kui ka kõige tähtsamalt loomulikult, " ütleb David Gilmour, Wakaya Perfectioni asutaja - tervisefirma, kes vastutab maailma kõige võimsama ingveri vormi turule toomise eest. Siin on meie lemmikud neli. See lihtsustab pinget. Alates liikumispuudega kuni hommikuse haiguseni lihtsalt tavalisse gripipõletikku, on ingverit pikka aega kasutatud mao ärevuse lahendamiseks. (Sellepärast andis ema alati ingverielu.) Tegelikult jätsid kalamehed päev tagasi, et närida toores ingveri juure, et leevendada iiveldust merehaigustest. See hoiab asjad liikuma. Ingver on spasmolüütik, mis tähendab, et see aitab vähendada krampimist - isegi need, mis on seotud (ahem!) Gassiga. Selle soojenemisomadused suurendavad ka teie seedetrakti süsteemis verevoolu, et stimuleerida seedimist. Boonus: Sellisel juhul võib ingver parandada ka teie ainevahetust! See on oh-nii rahustav. Ingver on teadaolevalt suurendanud vereringet, mistõttu seda on sajandeid kasutatud idamaade massaaži praktikas. Samuti on näidatud, et selle eeterlik õli aitab vähendada ärevust ja väsimust, vähendades organismi negatiivseid reaktsioone stressile. See on loomulik valu leevendaja. Kas teil on haigus? Ingver aitab. Selle põletikuvastased omadused aitavad loomulikul viisil paraneda valusate lihaste, kibedate liigeste ja isegi artriidi vastu. "Olen innukas golfimängija, nii et kui mul on suurepärase mängu pärast õlalappi, imendan Wachaya Perfectioni orgaanilise ingveriga 1 tl Wakaya Perfection Organic Gingeriga pesumasinat sooja veega kaussi, " ütleb Gilmour. "Ma jätan 10-minutilise pesuvahendi minu õlal ja see kaotab mu valu." Iidse Ajurveedi ravimeetod nõuab midagi sarnast: peanaha pehmendamiseks peenestatud ingveri kasutamine kõhu peal. Intrigeeritakse? Proovige neid tõestatud tooteid ja ka ingveri juurdevoolu. Marvis Ginger Mint Toothpaste, $ 11 Rikas kreemjas hambapasta, millele on lisatud maitsvat ingveri ja piparmündi segu. 21 tilka 08 valu, $ 29 100% looduslik õli, mis aitab leevendada valu ja valulikkust. 21 tilka 17 Digest, 29 $ - 100% loodusliku eeterliku õli segu, mis aitab seedetrakti protsessi ja jõuab süsteemi päästmisele seedetrakti distressi korral. Kneipp Arnica soojendav massaa˛iõli, 22 $ - kogu keha kasvatav, soojendav ja lõõgastav massaa˛iõli.
