Varem oli see kallis spaa-protseduur ja dermatoloogi kontor olid ainus värav hea koorini, kuid kodu-koore toodete plahvatus viimase paari aasta jooksul on toonud massidele taastuva naha demokraatia. Päikesevarjudest kuni peened jooned ja aknad, on naha probleemid vaevalt, ei saa koor ära aidata. "Teie nahahooldustooted töötavad ka paremini pärast koort, sest nahk on selle kõige vastuvõtlikumal kujul, " ütleb New Yorki dermatoloog dr Dennis Gross. Siin on see, mida peate teadma, kuidas oma kodus koorida ja kuidas seda saada. parima tulemuse nahk, mis hõõgub.
Kuidas koorida
Lihtne nahahooldus.
Kui kasutate tooteid, mis sisaldavad retinooli või alfa-hüdroksühappe mis tahes vormis (glükool-, piimhappe- ja sidrunhappeid), katkestage enne koitu, päeva ja kuivatatud või tundlikul päeval oma koor pärast kasutamist, nii et nahk ei muutu leotatud ja ärritunud. Järgneval hommikul on koorem ka koorem. "Puhastusvahendid on mehaanilised koorimised ja koorimine on keemilised koorijad, " selgitab Gross. "Mõlemad on liiga suured naha jaoks."
Kavandada öösel koorida.
"Peelsi on kõige parem teha öösel, et saaksite kohe pärast meelt vältida meikimist või päikese käes, " selgitab Marylandi dermatoloog dr Noelle Sherber. Kooride lisamine enne magamaminekut aitab ära kasutada ka keha loomuliku ravitsüklit, mis suurendab naha taastumist magades.
Eemaldage õrnalt pärast koort.
Pärast ravimist on kõige parem kasutada lihtsat ja rahustav kreemit, mis sisaldab niisutavaid koostisosi nagu hüaluroonhape või keramiidid, et parandada koore tööd, ilma et lisataks rohkem kleepuvat koostisosa. "Vältige igasuguseid täiendavaid koorijaid või retinooli oma kreemjas, " ütleb Sherber.
Parima naha jaoks koorige regulaarselt.
Kui kasutate kodus peelsi, loe optimaalsete tulemuste saamiseks soovituslikust sagedusest pakendi juhiseid; paljude toodete puhul tähendab see tihti iganädalasi, kuid ärge laske seda ära hoida, kui teil on aega mõnda aega koorida. "Kõik koorimine on parem kui mitte ükski!" Ütleb Sherber.
Pidage oma päikesekaitset.
Kuna peels eemaldab naha pindakultuuri kihid, on teil päikesekauguste suhtes tundlikkus. Grossi sõnul kandke igapäevane SPF 30 kaitset ja hoidke päikest kohe kohe leotama. Päikesekaitsetöö nõuande ignoreerimine võib märkimisväärselt halvendada UV-kiirguse nähtavust, nagu laigud, kortsud ja plekkpigmentatsioon, mis tõenäoliselt üritavad esmalt koorega ravida ja parandada.
Vali õiged koostisosad
Heed ekspertnõu.
"Usun, et kasutatakse mitu hapet väiksemates kontsentratsioonides võrreldes ühe või kahe väga kõrge kontsentratsiooniga, " selgitab Gross. "See muudab valemi palju efektiivsemaks ja on ka tõestatud, et sellel on ärritustestidel madalamad tulemused."
AHA / BHA lingo dekrüpteerimiseks.
Kui koorite sisseostude tegemisel, satuvad tõenäoliselt pudelitesse palju alfahüdroksiidhappe (AHA) ja beeta-hüdroksühappe (BHA) terminoloogiat. "Peamine erinevus on AHA, mis lahustub vees, võib imenduda naha kollageenikihti vananemisvastase kasu saamiseks, samal ajal kui BHA-d õli lahustades suudavad absorbeeruda pooridesse nende eemaldamiseks, " ütleb Sherber. AHA on happed puuviljades, maisis, suhkruroogis ja piimas ning populaarseteks näideteks on glükoolhape, õunhape, piimhape ja sidrunhape. BHSi kõige populaarsem vorm on salitsüülhape, vähem levinud derivaadid beeta-hüdroksübutaanhape ja troopiline hape.
Pange oma peamine mure.
Kuigi eksperdid usuvad, et kokteili segud annavad parima tulemuse, soovite otsida konkreetseid koostisosi, kui teie eesmärk on sihtida ühte järgmistest probleemidest:
- Kortsud / peened jooned: glükoolhape, piimhape, õunhape, retinool
- Aktiivne akne: salitsüülhape
- Akne ja põletikuvastane pigmentatsioon: õunhape, piimhape
- Pruunid päikesejäljed ja plaastrid: AHA-d, mis on segatud aselaiinhappe, lagritsaekstrakti või muude heledaksetega
- Igav jume: piimhape, õunhape
- Parim kõikvõimalikke küsimusi: glükoolhape ja vitamiine A, C, D, E või retinooliga segatud piimhape
