Võttes nugin ", mis töötab hästi, on oluline, et kõik muu tööks ilma haakimiseta. Teie dieet mängib suurt rolli, hoides seda teravat ja vähendades Alzheimeri tõve ohtu. Ja nüüd on olemas spetsiaalselt Alzheimeri tõve ennetamiseks kohandatud dieet. MIND-toitumine (Vahe-DASH-i sekkumine neurodegeneratiivse viivituse jaoks) on hübriid, millel on kaks parimat söömisviisi: Vahemere dieet ja DASH toitumine (mis loodi hüpertensiooni vähendamiseks). Rushi ülikooli meditsiinikeskuse teadlased leidsid, et need, kes järgisid MIND toitumist, vähendasid Alzheimeri tõve riski 53% võrra!
