Bruce Springsteen ei pruugi seda siis aru saanud, aga "Born to Run" unistav mõtlemine on tegelikult teaduslik fakt. See on õige! Teadus võib lihtsalt rikkuda iga mitte-jooksja ettekäändi, et vahele jätta. Hiljutise uuringu kohaselt võib inimkeha loomulikult sunnitud töötama kui resistentsuse väljaõpe.

Täheldati kolme osaleja kogumit: vastupidavuslennujuhid, vasturünnakute koolitajad (kes kunagi ei teinud südameõpetust) ja istuvad elus mitte-sportlased. Osalejatel oli elektroodid, mis olid konksul kuni neljakordseks, ja neil paluti oma reie lihaseid kokku panna, et hinnata, kui kiiresti nad reaalajas toimivad. Uurijad märkisid, et võistlejate lihastel oli kiirem reageering kui ainult istuvatel inimestel ja istuva eluviisiga inimestel. See viitab sellele, et jooksjad on ka suurem lihaste vastupidavus. See uuring näitab, ükskõik mis teie sobivus stiil, lisades südame võib olla tõsine mängu muudaja (Aka, legit beast mode)!



GABRIELA SÜNNIPÄEV!! #SQUADGOALS (August 2020).