Kuidas jälgida kõiki oma töökohti, ülesandeid ja kohustusi oma elus igapäevaselt? Psühholoog Dr Cynthia Green, "Total Memory Threat" autoril on näpunäited, mis aitavad teil mitme ülesande efektiivsust.
Kuidas Muli-ülesanne tõhusalt
Toimetaja Valik
Huvitavad Artiklid
Puhasta oma tee paremasse seksi
Kui otsite stiimulit, et saaksite oma meest mõnevõrra maja ümber aitama, võiksid teadlased lihtsalt aidata sellel leida! Alberta ülikooli korraldatud hiljutises uuringus leiti, et mehed, kes aitasid majapidamistöödega kaasa, olid paremas seksuaalelus. Pärast viis aastat kestnud uuringu andmete hindamist leidis ta, et pole tööülesannete ja paari seksuaalelu seost, mis lükkas ümber populaarse 2012. Aasta uurin
Sööge varakult parimaks kaalujälgimiseks
See ei ole ainult see, mida me sööme, vaid kui me sööme seda, võib see meie jaoks kehakaalu suurenemisega seada. Tsirkadiaalsed rütmid kinnitavad, kuidas meie keha tegelevad söömisega, nagu nad juhivad nii palju muid kehavõime. Meie kehad toimivad kõige paremini, kui järgime igapäevaseid mustreid, mis ütlevad meie kehadele, millal ärkama, millal süüa ja millal magama jääma. Uuringud näitava