Alati on hea aeg meelde tuletada, et me oleme tõesti meie kõige karmimad kriitikud ja suurim asi, mis hoiab meid meie kehadega rahulikus mõttes.
Facebooki leht Minu tõeline jooga keha, mis toetab keha mitmekesisust ja keha positiivsust, postitanud fotost bloggerist The Raw Xperience, mees, kes kroonib oma teekonda, et kaotada 400 naela. Nii kirjeldas anonüümne mees end Facebookis:
Tema suurel hulgal tähelepanu pööratud fotol Raw Xperience selgitab pealdis, et kui ta esmakordselt fotot pilti vaatas, tundis ta oma keha füüsilise väljanägemisega pahaks. Kuid pärast tema jooga õpetaja kiitust poose täideviimise eest hakkas ta ennast teistmoodi nägema.
Kommentaatorite positiivsed kommentaarid ja julgustused on muutunud. Paljud inimesed tänavad The Raw Xperience fotode postitamiseks, öeldes, et tema positiivsus on neid inspireerinud ja isegi motiveerinud neid hindama oma kehasid. Facebooki postituses jagas The Raw Xperience, et tema postitus on saanud vastuseks:
Järgmisel korral, kui otsite endalt (või keegi teine sellel teemal), vaadake head, uskumatuid asju, mida teie keha saab teha, selle asemel et keskenduda puudustele. Positiivne keskendumine hoiab ennast enesekindlalt, kuid aitab teil paremini jõuda kõigile oma tervise ja heaolu eesmärkidele.
