Kui otsite oma süsteemi taaskäivitama, peate võib-olla vajutama oma sotsiaalset elu - vähemalt kuus. Hiljutise uuringu kohaselt võib alkoholist hoidumine kuus lubada teie maksale piisavalt aega paraneda, samuti madalamat vererõhku ja kolesterooli taset. Teadlased võtsid 102 võrdlemisi tervena keskmise vanusega meestelt ja naistelt maksa skaneeringuid ja vereanalüüse, lisaks sellele, et osalejad täidavad enne uurimist põhjalikku küsimustikku. Pärast kuu pikkust eakate alkoholist leiti, et maksa jäikus vähenes 12, 5% ja nende insuliini tase (mis on diabeedi näitaja) langes 28% võrra! Pool bonus tervise perks: osalejad leidsid, et nad magasid rohkem rahulikult ja nad lasevad mõned ekstra naela!
