Tuntud ka kui : Just Pistachio, palun, meeldib: kõrb, palju päike ei meeldi: olgu tüübiks valatud magustoidu koostisosana Hobid: kuivatamine päikese käes, segamine uute koostisosade ja nõudega Leia temast: liha ja kala inkorporeerimine, salatite ja terade lisamine, lisades tekstuuri ja maitseid magusateks ja maitsmaks suupisteid. ROHKEM HEITGAINILISELT KASUTUSJUHT : 4 Heart Tervislik toit, mida peaks teadma Võib arvata, et Pistachio on uus poiss plokkis kogu oma hiljutise reklaamiga, kuid tõesti on ta üks vanaaegne pähkel just värske välimuse saamine. Muidugi, see võib võtta natuke tööd teie poole, et tuua ta oma koorest välja ja võib tunduda natuke teistsugustest teistest pähklitest koos oma allkirja rohelise säraga, kuid ta tõestab, et ta väärib koht laua ääres. Raisin Pistachio on tänapäeval Californias suur fänn, kuid tema süda on alati tema Lähis-Ida kodus, kus ta on juba tuhandeid aastaid armastatud. Teda on hõivatud suurte valitsejate poolt, kes on läbinud kauplemisliinid, mis on ette nähtud vaevusteks ja mis on saanud juurdunud traditsioonilistesse Lähis-Ida ja Vahemeremaade köögist. Pole mingi ime, et Pistachio on nii kaua olnud nii armastatud, et tema erinevad pähkli maitse ja tervisega seotud eelised. Rohkem tervislikust söögikohast FINDER: Grillitud õis ja Anthony'st pärinev apelsini piparmünt basiilikutvõib. Kuna üha enam on pistaatsiapähk ja selle mõju tervisele tehtud, on üks olulisemaid eeliseid, mis on esile tõstetud südame tervise edendamisel. Pistaatsia on kõrge monoküllastumata rasvade ja antioksüdantidega, mis võib aidata halvendada kolesterooli ja vähendada põletikku. Boonusena pakub ta head võimalust lisada oma dieedile luteiini, mis on kasulik tugevate silmade nägemisele, samuti kaaliumi, valku ja kiudaineid tervisliku toitumise jaoks. Ta ei meeldi pidutsema, kuid see on ka menüüs hea lisand, kui sa püüad oma kaalu juhtida. Liigutage üle jäätise ja baklava, Pistachio on tänapäeval suurepärane! Neid menüüpunkte leiate tervisliku toitlustuse restoranidest:
- Orgaaniline arhipoolse salat seasons 52 (220 kalorit, 11 g rasva). Asub üleriigiline.
- Hariliku pähkliga-granaatõuna kana spinati salataga Log Havenis (520 kalorit, 23 g rasva). Asub Salt Lake City, UT.
- Uus-Meremaa Lamb Rack restoranis Bernardo'O (510 kalorit, 24 g rasva). Asub San Diego, CA.
Rohkem tervislikust söögikordusest: sööge kõrgete triglütseriidide tasemete kontrollimiseks
