Sel nädalal tutvustame parimaid nahahooldusstrateegiaid teie elu erinevatel etappidel. Täna keskendume kolledži aastatele. Homme saate vaadata näpunäiteid selle kohta, kuidas teie karjäärivõimalusi kahekümnendate ja kolmekümnendate aastatega tegeleda. Vahepealsetest põhjustatud läbimurre ja pingetähtaegade juhtimine minimaalsete kahjudega pole lihtne. Mõnede arukate naha säästmise strateegiatega saate lahendada tavalisi probleeme puudutavaid alasid, nagu akne, ja saada veatu kosmeetikat, millest olete unistanud (kui klassi loomulikult tuulestad).
ACNE: kas te olete harjunud eksamitest, pulbitsevad kõik ööbijad või püsivad pitsa dieedil, Doritos ja kompvekid - stress, une ja vähese glükeemilise dieedi korral võivad kõik aknad terveks saada. Nähtavasse vistrikusse, kasutades salitsüülhappe ja bensoüülperoksiidi sisaldavaid tooteid, pakutakse Joel Schlessinger, MD, Omaha dermatoloog ja Lovelyskin.com asutaja. Kui teie akne on raske, pöörduge dermatoloogi poole, kes võib välja kirjutada teile retinoidid, nagu Differin või paiksed antibiootikumid, mis aitavad teil naha värvust vähendada. Ärge häkige ka oma meik: kui olete liiga väsinud, et pese oma nägu öösel, hoidke meigikolmundite puhastuslakke oma öösel, et saaksite kiiret ja eelseisundit haarata. Pühkides oma mobiiltelefoni koos desinfektsioonivahendiga nagu Lysol, regulaarselt pesu oma padjapüür ja puhastades oma meikpuhariike, aitab see vähendada ka purunemist.

One year of keto | My 62-pound transformation! (Aprill 2023).