Suvi on käes ja me kõik tahame saavutada täiuslikult pronksjas, päikese suudlusega sära. Kuid nii paljude isepruunistavate võimaluste ja toodetega võib olla tohutult raske teada, kust alustada. Selles artiklis anname teile näpunäiteid ja nippe, kuidas saavutada uhke pronksjas välimus, mis jätab teid enesekindlaks ja säravaks kogu suveks.
Esiteks on oluline nahka põhjalikult koorida. See eemaldab kõik surnud naharakud ja kuivanud laigud, luues teie päevitamiseks sileda lõuendi. Järgmiseks otsustage, mis tüüpi isepruunistust soovite kasutada – alates vahudest kuni pihustite ja losjoonideni – igale nahatüübile ja eelistustele sobib isepruunistav toode.
Teine oluline samm on naha niisutamine enne ja pärast isepruunistust. Niisutatud nahk aitab teie päevitusel kauem püsida ja loomulikum välja näha. Ja ärge unustage kasutada järk-järgult päevitavat niisutajat, et säilitada oma täiuslik suvine sära kogu hooaja vältel.
Nende näpunäidete abil saate saavutada loomuliku välimusega kuldse sära, mis pöörab tähelepanu kogu suveks. Nii et pange oma päevitustooted valmis ja lähme pronksiks!
Ettevalmistuse tähtsus
Kauni suvise sära saamiseks on vaja rohkem kui lihtsalt päikese käes lesimist. Ettevalmistus on terve, särava naha saavutamise ja säilitamise võti kogu suve jooksul.
Puhastage ja koorige
Ettevalmistuse esimene samm on naha puhastamine. Kasutage mustuse ja õli kogunemise eemaldamiseks õrna puhastusvahendit. Naha koorimine on oluline ka surnud naharakkude eemaldamiseks, paljastades säravama jume. Valige õrn koorija, mis pole teie nahale liiga karm.
Püsige hüdreeritud
Niisutus on terve naha jaoks ülioluline.Jooge kindlasti kogu päeva jooksul palju vett, et nahk oleks hüdreeritud. Niiskuse lukustamiseks ja naha siledaks muutmiseks võite kasutada ka niisutajat.
Kaitske oma nahka
Naha kaitsmine päikese eest on terve naha säilitamiseks ülioluline. Väljas viibides kandke alati päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Samuti võite kanda mütsi ja päikeseprille, et kaitsta oma nägu päikesekahjustuste eest.
- Kasutage mustuse ja õli kogunemise eemaldamiseks õrna puhastusvahendit
- Koorige surnud naharakkude eemaldamiseks
- Jooge vett kogu päeva jooksul hüdreeritud
- Kasutage niiskuse lukustamiseks niisutajat
- Kaitske oma nahka päikese eest päikesekaitsekreemide, mütside ja päikeseprillidega
Õigete toodete valimine
Täiusliku suvise sära saavutamiseks on õigete toodete valimine võtmetähtsusega. See tähendab, et tuleb valida tooted, mis on spetsiaalselt loodud teie loomuliku nahatooni parandamiseks ja esiletõstmiseks, pakkudes samal ajal olulist päikesekaitset.
Mõelge oma nahatüübile
Esimene samm õigete toodete valimisel on kaaluda oma nahatüüpi. Kui teil on näiteks rasune nahk, võiksite valida õlivabad ja mittekomedogeensed tooted, et vältida pooride ummistumist ja lööbe tekitamist. Kui teil on kuiv nahk, otsige tooteid, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi nagu hüaluroonhape või glütseriin.
Valige SPF-iga tooted
Teine oluline tegur, mida suviste ilutoodete valimisel arvestada, on päikesekaitse. Otsige tooteid, mis sisaldavad laia spektriga SPF 30 või kõrgemat, et kaitsta nahka kahjulike UV-kiirte eest. See on eriti oluline, kui kavatsete veeta aega õues otsese päikesevalguse käes. Mõned suurepärased valikud hõlmavad toonitud niisutajaid või SPF-iga BB-kreeme, aga ka näole mõeldud kergeid päikesekaitsetooteid.
Valige pronksjad ja esiletõstjad
Suvise sära suurendamiseks kaaluge oma ilurutiini pronksja või highlighteri lisamist. Need tooted aitavad anda teie nahale peene, päikese käes suudleva sära ja tuua esile teie parimad omadused.Otsige oma loomuliku nahatooniga sobivaid pronksja toone ja kandke kergelt näopiirkondadele, mis loomulikult rohkem päikest saavad, nagu otsmik, nina ja põsed. Sära lisamiseks proovige highlighterit põsesarnade ülaosas või kulmuluul.
- Pidage meeles, et nende toodete kasutamisel tuleb need hästi segada, et saavutada loomulik viimistlus
- Samuti võite proovida kasutada pruunistavat või esiletõstvat puudrit rangluul või õlgadel, et saada kogu sära
Loodusliku välimuse pealekandmistehnikad
1. Kasuta kergelt katvat jumestuskreemi
Loomuliku välimuse poole püüdlemisel on ülioluline alustada kergelt katvast jumestuskreemist. Tugeva ja täielikult katva jumestuskreemi pealekandmine ei näe mitte ainult ebaloomulik välja, vaid on kuumadel suvepäevadel ka ebamugav. Otsige alusvalemeid, millel on silt "läbipaistev" või "kerge".
2. Kanna pronksjat kergelt peale
Bronzer on suurepärane võimalus oma näole soojust ja dimensiooni lisada, kuid loomuliku välimuse saavutamiseks on oluline seda säästlikult kasutada. Valige toon, mis täiendab teie nahatooni ja kandke seda kergelt oma näopiirkondadele, mis loomulikult päikest haaravad – põsesarnad, nina ja otsaesine.
3. Kasuta kreemipõhiseid tooteid
Kreemipõhised tooted annavad pulbripõhiste toodetega võrreldes loomulikuma, kastema viimistluse. Proovige kasutada kreemjat põsepuna ja highlighterit, et luua hõõguv õmblusteta välimus. Ühtlase viimistluse saamiseks segage kindlasti hästi.
4. Kasuta silmameigiga kerget kätt
Loomuliku meigi välimuse saamiseks kasutage silmameiki rahulikult. Pidage kinni neutraalsetes värvides, nagu pruunid ja lillad, ning vältige tugevat silmapliiatsit ja tumedaid lauvärve. Kasutage ripsmetušši, et anda ripsmetele ilu ja avada silmad.
5. Ära unusta oma huuli
Viimistle oma loomulik välimus lihtsa huulevärviga. Valige toonitud huulepalsam või neutraalses toonis läbipaistev huulepulk. Vältige tumedaid, julgeid värve ja matte viimistlusi, kuna need võivad tunduda karmid ja rasked.
Neid pealekandmistehnikaid järgides saate saavutada loomuliku, särava välimuse, mis sobib suurepäraselt suveks.
Parimad näpunäited oma suvise sära säilitamiseks
Püsige hüdreeritud
Üks parimaid asju, mida saate oma naha heaks teha, on hoida end hüdreeritud. See tähendab kogu päeva jooksul rohke vee joomist, eriti suvel, kui kipume kuumuse ja higistamise tõttu rohkem vedelikku kaotama. Vee joomine aitab väljutada toksiine ning hoiab naha pringi ja tervena, mis omakorda annab sulle säravama ja nooruslikuma välimuse.
Koorige regulaarselt
Koorimine on võtmetähtsusega suvise sära säilitamiseks kogu hooaja vältel. See protsess eemaldab surnud naharakud ja aitab soodustada rakkude vahetust, mis võib parandada naha tekstuuri ja toonust. Kasutage õrnalt koorivat koorijat üks või kaks korda nädalas, et nahk näeks välja parim.
Kaitske oma nahka päikese eest
Kahjustuste ja enneaegse vananemise vältimiseks on oluline kaitsta nahka päikese kahjulike kiirte eest. Kandke kindlasti päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30, ja kandke uuesti iga kahe tunni järel, kui viibite pikemat aega väljas. Mütsi kandmine ja päikesevalguse tipptundidel varju otsimine on samuti hea viis naha kaitsmiseks.
Sööge tervislikku toitumist
Teie toitumine võib samuti mõjutada teie naha välimust. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine tagab, et teie keha saab toitaineid, mida ta vajab naha parima väljanägemise säilitamiseks. Keskenduge rohkete puuviljade, köögiviljade, lahjade valkude ja tervislike rasvade söömisele, et säilitada särav jume.
- Püsige hüdreeritud, juues rohkelt vett
- Koorige regulaarselt, et soodustada rakkude vahetust
- Kaitske oma nahka päikese eest päikesekaitsekreemi ja -varjuga
- Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, et toetada naha tervist
Järgides neid näpunäiteid, aitate säilitada oma suvist sära ja hoida oma nahka parimana kogu hooaja vältel.
Tervisliku pronkssära eelised
Tõstab enesekindlust
Pronksise sära omamine võib teie enesekindlust märkimisväärselt tõsta. See võib muuta teid seksikamaks, atraktiivsemaks ja valmis maailma vastu võtma.Seda seetõttu, et päevitus võib muuta teie naha siledamaks ja ühtlasemaks, varjates kõik võimalikud puudused.
Kaitseb Teie nahka
Tervislik pronksjas sära võib tegelikult kaitsta teie nahka kahjulike päikesekiirte eest. Kui teil on päevitus, tähendab see, et teie nahk on tootnud rohkem melaniini, mis on teie keha loomulik kaitse UV-kiirguse eest. See võib aidata vältida päikesepõletust, nahakahjustusi ja isegi nahavähki.
Parandab meeleolu
On teada, et päikesepaiste tõstab teie tuju ja muudab teid õnnelikumaks. Seda seetõttu, et see käivitab serotoniini tootmise, mis on teie ajus kemikaal, mis vastutab õnne ja heaolu eest. Kui teil on terve pronksjas sära, tähendab see, et olete veetnud mõnda aega väljas, neelanud päikesekiiri ja tõstnud oma serotoniini taset.
Parandab välimust
Tervislik pronksjas sära võib parandada teie välimust, muutes teid tervemaks ja elavamaks. See võib aidata ka teie lihaseid määratleda ja anda teile toonuse füüsise. See on põhjus, miks paljud fitness-modellid ja kulturistid kasutavad päevitamist oma välimuse parandamiseks ja peenem väljanägemiseks.
Järeldus
Tervislik pronksjas sära võib tuua palju eeliseid, alates enesekindluse suurendamisest ja naha kaitsmisest kuni meeleolu ja välimuse parandamiseni. Siiski on oluline meeles pidada, et liigne kokkupuude UV-kiirgusega võib põhjustada nahakahjustusi ja suurendada nahavähi riski, seega veenduge, et kasutate alati päikesekaitsetooteid ja piirake päikese käes viibimise aega.
