Hea uudis: kui te töötate hirmu võitmiseks, ei pea te sukelduma sügavasse otsa. Uuringud näitavad, et lihtsalt vaadates, et keegi teine ohutult suhtleb karistatud objektiga, võib see minna üsna kaugele, et aidata teil oma fobia üle saada. Ämblike hirmunud? Kutsuge julge sõber, et päästa seinast ronida - ja ära varjata silmi.
Kas soovite oma juuksemängu muuta, kuid teil pole palju aega ega vaeva? Ära enam otsi! Selles artiklis näitame teile lihtsaid ja vapustavaid soenguid, mis sobivad ideaalselt igaks elujuhtumiks, olgu...
Raamatus on vanim trikk, et vaadata hirmutavat filmi, kui soovite kindlat keegi tihedalt kinni hoida. On teaduslik põhjus, miks see töötab. "Kui me kardame, ajuküvetavad meie ajud välja tundlikele keemilisele dopamiinile - sama keemia, mille me vabastame, kui keegi on mõnusalt imetlema, " ütleb MD YouBeauty asutaja Michael Roizen. "
