Igal paaril aastal mõjutab toitumisharjum laine kogu meie kultuuris. Atkini dieet, South Beachi toitumine, kehakaalu jälgijad ja tsoon - vaid mõned nimed. Turg on küllalt küllastunud, nii et kui keegi suudab ülejäänud populaarsuse läbi murda, pole see vale selle kontrollimiseks. Suur, kes hiljuti räägib palju juttu, on ketogeenne toitumine, mida tuntakse ka kui Keto dieeti.
See on kõrge rasvasisaldusega vähese süsivesikute sisaldus dieedis, mida kasutatakse meditsiinilises maailmas raskesti kontrollitavate epilepsia laste raviks. See toimib suhteliselt palju, sundides keha põletama rasvu, mitte süsivesikuid.
See töötab nii hästi, isegi kuulsused hüppavad Keto bändi vagunile.
Selle dieedi kasutamisega seotud kuulsused on järgmised:
Halle Berry: Kuna Halle Berry on diabeetik, võtab ta toitu, mida ta väga tõsiselt sööb. Ta lisas Instagramile, et ta on aastaid järginud keto- või ketogeenset dieeti.
LeBron James: pühendunud meeleavaldusele Clevelandi meistrivõistlustel, pühendas LeBron endale 3-kuulise Paleo ja Keto dieedi.
Megan Fox: Tänu keto dieedile näeb Megan kolme lapse pärast välja hämmastav. Ta on olnud sellisel dieedil nii kaua, et praegusel hetkel lööb ta leiba silmist.
Kourtney Kardashian: Kourtney Kardashian on kolm last, kes on nüüd oma elu paremas vormis, ja jagab, kuidas ta kasutab madala rasvasisaldusega ja kõrge rasvasisaldusega toitu.
Ketogeneetiline dieet on mõeldud eluviisiks ja sellepärast need kuulsused on kõik selle huumuse jaoks.
