Kui tegemist on südame tervisliku toitmisega, siis pole see just see, mida te vältite, et sööte selliseid asju. Vastavalt Maailma Tervise Magazine peatoimetaja Mary Bolsterile on palju toite, mis sõna otseses mõttes teevad teie südame heaks. Siin on mõned soovitused südame tervisliku toidu kohta.

Kaalulangetamise, treenimise ja tervisliku toitumise küsimused vastuseid otsimas (Aprill 2024).