Ma tean, et te ei võtaks tagasi mõnda neist kaunistest pikkade suvepäevadest, mis kulutavad väljapoole, kuid kõik see lõbus päikese käes võib hakata nüüd teie nahale ilmuma. Mul on patsiente, kes kaebavad tekstuuride ja toonide muutusi nagu freckles ja päikesejäljed, tumedad paiksed tuntud kui melasma ja silmatorkav silmavalik. Paljud neist patsientidest on kohutavalt rakendanud päikesekaitset vähemalt iga päev SPF 30 ja nad on pettunud, et päikesekahju ikkagi ilmub. Nii et mis läks valesti? Võimalik, et pole piisavalt päikesekaitset (kasutage oma näole nikli suurust ja kaks supilusikatäit keha jaoks) või päikesekaitset ei kasutata nii tihti kui vaja, sest see lagunes päikest, kuumusest, vette ja higine tegevus. Õnneks on olemas viise, kuidas aja käsi tagasi pöörduda. Siin ma ette kirjutan.
Tegevusplaan: freckles, päikesejäljed, melasma
Kui peaksite ravima suve kahjustusi?
Ma täidan kõiki neid ravimeid kogu suve jooksul, kuigi paljud patsiendid ootavad september, kui nad tavaliselt rannast väljas ja pikema päikese käes. See annab ka seerumitele ja protseduuridele piisavalt aega oma maagia tegemiseks enne pühi, kui kõik soovivad kõigi nende erakondade ja fotode jaoks hästi välja tulla!
Temaatiline: esiteks on tõeline, et kangete täppide ja tumedate plaastrite töötlemine võib olla lihtsalt kooriga raske. Ma tihti ühendan nahahoolitsuse koos protseduuridega, et saada parimat tulemust, mida paljud patsiendid soovivad. Mõlemat valgustatavat toodet, mida te kasutate, tuleb igapäevaselt kasutada SPF 30+ päikeseprillidega, et tulemusi saada ja säilitada. SkinMedica Lytera, 82 dollar, on minu kontoris populaarne kui number üks seerum, mis aitab nahat heledamaks, ja ma isegi seda ise kasutan. See on pakitud lagrilli, niatsiinamiidi, C-vitamiini ja retinoidide, mis on kõik peamised koostisained, mida peaksite pigmendi probleemide ravimisel otsima. Melasma puhul kasutan My Body Sledgehammeri, 95 dollarit, mis on 4-protsendiline hüdrokinoon-kreem - üksi või paaritud Fraxeli laseriseansidega.
Menetluslik: kontoris kasutan Cutera Excel V laserit freespottide ja pruunide laigude ja Fraxel Restore laseriga, et parandada melasma. Tavaliselt on töötlusel paar paar päeva taastumist, kuigi meik võib olla varjatud, et varjata ja vajadusel jääda aktiivseks. Kulud sõltuvad teie poolt ravitavast piirkonnast ja võivad kõikjal ulatuda mõnest sajandist kuni tuhandeni. Keemilised peelsid, mis kasutavad salitsüülhapet, glükoolhapet ja resortsinooli marki peal, nagu SkinMedica Vitalize ja Rejuvenize, on veel üks võimalus maksab vähem ja võib kergelt või mõõdukalt kahjustada päikest.
Tegevuskava: peened silmad
Eluviis: päike eemaldab naha vedelikust, mis muudab silma kortsud halvemaks. Selle probleemi lisandumiseks on paljud inimesed selle aastaaja jooksul veetustatud, sest nad higistuvad ja ei joo piisavalt vett, et neid uuesti täiendada, lisaks laaditakse neid magusaid ja külmutatud kohvi ning rannaribasid! Kindlasti juua rohke veega ja kandke päikeseprille ja laia äärega mütsi, et see delikaatne ala noorendada, hoides seda otsestest kiirtest välja. Ja silmad ärritavad käed põhjustavad põletikku ja muudavad kortsude halvenemise.
Mu top silmade ots
Aktiivne: uuringud on näidanud, et lihtsalt SPF 30 kasutamine iga päev aitab nahal taastada paremini ja vananeda aeglasemalt. Kasuta silmaga ümbritsetud versiooni, mis on märgistatud kui "allergiavastane", nii et see ei kahjustaks ja rakendataks uuesti vastavalt vajadusele. Silmakreemi lisamine oma rutiinile kaks korda päevas võib liinide välimuse minimeerimiseks minna pikalt. Kaks kõige populaarsemat silmakreemi minu praktikas on TNS Eye Repair, $ 74 ja TNS Illuminating Eye Cream, $ 55. Suurepärane võimalus proovida apteeki on.
Menetluslik: Sõltuvalt silmakarpete tüübist ja sügavusest pluss patsiendi vanus, kasutan Botoxist midagi keemilise koorimise, laserite ja süstitavate täiteainete nagu Restylane ja Voluma. Injectablesil on peaaegu üldse mitte aega ja kiireid tulemusi, kuigi alati võib olla punetus või verevalumid. Nahk, mida kooritakse ja lasereid ravib, võtab paar päeva paranemiseks ja mõnikord nõuab seda rohkem kui ühe seansi, kuigi jällegi kannavad mitmed patsiendid meik varjamiseks ja tegevuste jätkamiseks ja kohe pärast seda.
