Khloe Kardashian on alati olnud oma suure võimsusega pereliikmete lemmikliikmete hulgas. Ta on kenne, tahtmata naerda ennast ja on püüdnud oma parima, et hoida naeratust tema näol, säilitades samas suuri isiklikke võitlusi - mida saaksime veel küsida televisiooniprogrammis / kujutlusvõimelises BFFis? Khloe on olnud igas suuruses ja kujunduses hirmuäratav, kuid viimasel ajal on ta näidanud eriti sobivat keha, millest maailm räägib. SHEfinds teatas, et viimasel visiidil Austraalia raadiojaamale Fitzy & Wippa jagas ta oma saladuse, et vaadata ja tunda end hästi:

"Olen teinud suuri kärpeid. Ma armastan soda. Nii et ma lõpetasin soda täielikult ja ma joonin külma tee või vett, mida ma kogu päeva jooksul juua. Ma just panin selle nagu elustiili muutus. Ma teen nagu üks asi, nagu kuu. Ma lihtsalt pisut maha lõigata ja siis muutub see just nagu osa teie elust. Sa ei arva isegi seda ...



Ma arvan, et kõik toidused on tüütavad. Selles on sõna "surra". Ma usun elustiili muutusi ja kui mõtlete midagi pikemat aega, teete seda paremaks. Kui ma tean, et ma pean seda nädalat lihtsalt sööma, kuidas see pikas perspektiivis teid aidata? See pole nii. "

Ma ei jõudnud enam kokkuleppele! Kui harjumused jäävad meiega pikaajaliseks, siis leiame tõenäoliselt jätkusuutliku tervise, selle asemel, et hüpoteerida mitmete yo-yo dieetidega. Suur põhjus, miks nii paljud inimesed ei suuda raskekujuliste toitumisharjumuste või muude elutähtsate otsuste tegemisel, on see, et me püüame korraga võtta liiga palju uusi harjumusi, seejärel ülekoormata ja sulgeda. Uue harjumuse toomine igal kuul on suurepärane võimalus olla kindel, et igal tervislikul tegevusel, mida te rakendate, on võimalus oma tavapäraseks muutuda ja saada teiseks laadiks.



Soda eemaldamine näib olevat selline suurepärane võimalus alustada - nii toitumine kui ka regulaarne soda on meie kehadele ebameeldivad mõjud (tume, puhitus) ja isegi võib meie meeled tuimastada tänu sellele, et suhkruvabastus on tavalisest soodadest ja peavaludest, mis mõnikord kaasake toidukokku. Ei aitäh!

Muidugi võib Khloe käskjal olla väga kallis isiklik treener, kuid päeva lõpus leidis ta ka oma tervist, tehes muudatusi, mida teie keskmine mitte-miljonär igaüks võiks teha sama. See teeb veel ühegi põhjust teda armastada!

Kardashians Most Controversial Debate Ever (Märts 2023).