Varajane ärkamine ja päevaks valmistumine võib olla tõeline võitlus. Paljud meist kipuvad enne ärkamist mitu korda edasilükkamisnuppu vajutama, mistõttu jääb valmistumiseks väga vähe aega. Siiski ei pea see tüliks olema. Mõne lihtsa iluabiga saate suurepärase välimuse ja enesetunde ka kõige kiirematel hommikutel.
Need lihtsad hommikused iluprotseduurid nõuavad minimaalset pingutust, kuid muudavad teie välimust ja enesekindlust oluliselt. Alates juuste paigal hoidmisest kuni naha värskendamiseni oleme andnud teile mõned fantastilised näpunäited ja nipid, mis muudavad teie hommikurutiini lõplikult.
Lisaks ei pea te nende häkkide proovimiseks olema iluekspert ega omama palju tooteid. Enamik vajalikke esemeid on tõenäoliselt juba teie vannitoas ja ülejäänud leiate hõlpsalt igast apteegist või supermarketist.
Seega, kui soovite kulutada vähem aega hommikusele valmistumisele, kuid siiski näete välja nagu oleksite ajakirjast välja astunud, jätkake lugemist. Need ilutooted aitavad teil saavutada veatu välimuse pingutuseta.
Uuenda oma nahka
1. Koorige regulaarselt
Üks parimaid viise naha taaselustamiseks on regulaarne koorimine. Koorimine eemaldab surnud naharakud, avab poorid ja soodustab rakkude uuenemist.
Kasutage õrna koorijat, näiteks suhkrut või kaerahelbeid, ja kandke seda näole üks või kaks korda nädalas.
2. Jääge hüdreeritud
Teie nahk vajab vett, et välja näha ja tunda end tervena. Veenduge, et jääte hüdreeritud, juues kogu päeva jooksul palju vett.
Kui teil on raskusi vee joomise meelespidamisega, kandke veepudelit kõikjale, kuhu lähete, või seadke oma telefoni meeldetuletus.
3. Kasutage näomaski
Näomask on suurepärane viis naha kiireks turgutamiseks. Otsige maski, mis on loodud teie naha niisutamiseks, heledamaks muutmiseks või detoksifitseerimiseks.
Näomaski võid kasutada olenevalt nahatüübist ja vajadustest üks või kaks korda nädalas. Kanna mask näole, lase mõjuda soovitatud aja jooksul ja seejärel loputa maha sooja veega.
4. Sööge tervislikku toitumist
See, mida sööte, võib teie naha tervist mõjutada. Tervislik puu-, juurvilja- ja lahja valgusisaldusega toitumine võib aidata anda nahale toitaineid, mida see vajab suurepärases vormis püsimiseks.
Püüdke piirata töödeldud toidu, suhkru ja alkoholi tarbimist, mis kõik võivad teie nahka negatiivselt mõjutada.
- Koori regulaarselt õrna koorijaga
- Püsige hüdreeritud, juues rohkelt vett
- Naha kiireks turgutamiseks kasutage näomaski
- Sööge tervislikku toitu, mis sisaldab rohkesti puuvilju, köögivilju ja lahjat valku
Neid näpunäiteid järgides saate aidata oma nahka elustada ja saavutada terve, särava jume.
Äratage oma silmad
Tehke kiire silmamassaaž
Silmade õrn masseerimine aitab parandada vereringet, vähendada turseid ja leevendada väsimust. Masseerige oma sõrmeotstega õrnalt ringjate liigutustega silmade ümbrust. Alustage oma silma sisenurgast ja liikuge väljapoole. Korrake 10-15 korda, et tunda end värskena ja energilisena.
Kandke külma kompressi
Kui ärkasite punnis silmadega, tehke põletiku vähendamiseks külm kompress. Kasutage külmas vees leotatud puhast pesulappi või jahutatud lusikaid. Kandke see mõneks minutiks suletud silmadele. Samuti võite kasutada kofeiini sisaldavaid kurgilõike või teekotte, mis aitavad vähendada turseid ja muuta silmad säravaks.
Kasutage silmatilku
Kuivad ja ärritunud silmad võivad muuta teid väsinud ja tuhmiks. Silmade niisutamiseks ja rahustamiseks kasutage silmatilku. Valige oma seisundile sobivad säilitusainevabad tilgad. Tilgutage üks või kaks tilka mõlemasse silma ja pilgutage mitu korda, et lahus jaotuks. See värskendab teie silmi koheselt ja muudab need heledamaks.
- Võite proovida ka neid näpunäiteid igal hommikul oma silmade äratamiseks:
- Jooge pärast ärkamist klaas vett, et oma keha ja nahka niisutada.
- Kandke kofeiini või antioksüdantidega sära andvat silmaümbruskreemi, et vähendada tumedaid silmaaluseid ja peeneid jooni.
- Kasutage ripsmekoolutajat, et avada oma silmad ja muuta ripsmed pikemaks ja täidlasemaks.
Taltsutage oma juukseid rekordajaga
1. Kuivšampoon päästmiseks
Jääte hiljaks ja pole aega juukseid pesta? Ära muretse! Kuivšampoon võib olla teie elupäästja. Pihustage seda oma juurtele ja pintseldage läbi, et saada kohest volüümi ja imada liigne õli. See annab teie juustele vajaliku tõuke, et need näeksid välja ja tunduksid puhtad, ilma et peaksite neid põhjalikult pesema.
2. Kiired ja lihtsad soengud
Valige lihtsad soengud, mille loomiseks kulub vaid mõni minut. Sassis kukkel või klanitud hobusesaba võib olla šikk ja vaevatu. Kasutage oma välimuse kinnitamiseks juuksesidemeid või nööpnõelu ja lisage selle kaunistamiseks juukseaksessuaare.
- Lõbusa ja flirtiva välimuse saamiseks proovige ülaosaga kuklit.
- Elegantse stiili loomiseks punu juuksed patsi ja tõmba need madalasse hobusesaba.
- Looge keerd, tõmmates kaks juuksekarva eest ja keerake need tagasi, kinnitades nõelaga.
3. Kasutage laia hambakammi
Laiade hammastega kamm on kiire ja lihtne viis juukseid lahti harutada ilma murdumist või kahjustusi põhjustamata. Alustage juuste otstest ja liikuge kuni juurteni. See aitab vältida sõlmede ja sasipundaride teket, mis võivad hommikul väärtuslikku aega võtta.
4. Investeerige kvaliteetsesse fööni
Kvaliteetne föön võib teie kuivamisaega märkimisväärselt lühendada. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks valige üks suure võimsusega mootori ja mitme kuumuse seadistusega. Kasutage ümmargust pintslit, et kiiresti siluda juuksed ja luua volüümi, ilma et oleks vaja täiendavaid soengutööriistu.
Naeratuse uuendus kiire hammaste valgendamisega
Miks hammaste valgendamine on oluline
Erkvalge naeratus on suurepärane viis enesekindluse suurendamiseks ja suurepärase esmamulje jätmiseks.Siiski on palju tegureid, mis võivad aja jooksul meie hammaste värvi muuta, näiteks geneetika, toitumine ja elustiiliharjumused, nagu suitsetamine. Siin tulebki sisse hammaste valgendamine!
Kiired ja lihtsad hammaste valgendamise meetodid
Kui otsite kiiret ja lihtsat viisi hammaste valgendamiseks, on saadaval mitu võimalust:
- Valgendav hambapasta: Otsige hambapastat, mis sisaldab valgendavaid aineid nagu söögisoodat või vesinikperoksiidi. Kuid pidage meeles, et need eemaldavad tavaliselt ainult pinnaplekke ega muuda teie hammaste varju dramaatiliselt.
- Valgendavad ribad: Need õhukesed plastribad on kaetud vesinikperoksiidi geeliga ja asetatakse iga päev teatud ajaks hammastele. Need võivad olla tõhusad, kuid võivad mõnedel inimestel põhjustada tundlikkust.
- Professionaalne hammaste valgendamine: Kiireimate ja dramaatilisemate tulemuste saamiseks kaaluge hammaste valgendamise teenuse saamiseks professionaalse hambaarsti külastamist. Nad võivad valgendava geeli toime tugevdamiseks kasutada spetsiaalset valgust või laserit. See valik võib aga olla kulukas ja nõuda mitut külastust.
Teie äsja valgendatud hammaste hooldamine
Kui olete saavutanud soovitud hammaste valgendamise taseme, on oluline astuda samme oma tulemuste säilitamiseks. See hõlmab toitude ja jookide vältimist, mis võivad hambaid määrida (nt kohv, tee ja punane vein), hea suuhügieeni järgimist (kaks korda päevas harjamine ja hambaniidi kasutamine iga päev) ning hambaarsti korrapärast külastamist puhastamiseks.
5-minutiline meik värske ja loomuliku välimuse jaoks
1. Jäta Heavy Foundation vahele
Esimene samm värske ja loomuliku välimuse saavutamiseks on raske jumestuskreem vahele jätta. Selle asemel valige kerge BB-kreem või toonitud niisutaja. See ühtlustab teie nahatooni, ilma et oleksite raske või kohmakas. Õmblusteta viimistluse saamiseks kandke seda sõrmede või niiske ilumikseriga.
2. Valige neutraalsed lauvärvid
Lauvärvi puhul pidage kinni neutraalsetest värvidest, nagu pruunid, tauped ja kreemid.Need värvid täiustavad teie loomulikku silmavärvi, ilma et see näeks liiga julge või dramaatiline. Kandke heledat tooni üle kogu kaane ja veidi tumedamat tooni kortsudele, et saada selgust.
3. Määratlege oma kulmud
Määratletud kulmud võivad teie üldist välimust muuta. Kasutage kulmupliiatsit või puudrit, et täita hõredad kohad ja kujundada kulmud. Loomuliku efekti saavutamiseks ärge unustage segada.
4. Lisa veidi ripsmetušši
Üks või kaks ripsmetušši võib teie silmad koheselt äratada ja muuta teid ärksamaks. Kasuta volüümi andvat või pikendavat ripsmetušši, olenevalt oma eelistusest.
5. Lõpeta huulepalsamiga
Värske ja loomuliku välimuse viimistlemiseks kasutage toonitud huulepalsamit või läbipaistvat huulepulka. See annab teie huultele peene värvi, hoides neid samal ajal niisutatuna.
- Jäta raske vundament vahele
- Valige neutraalsed lauvärvid
- Määratle oma kulmud
- Lisa veidi ripsmetušši
- Lõpeta huulepalsamiga
| Toode | Hind |
| Maybelline BB kreem | $8.99 |
| Anastasia Beverly Hills Brow Wiz | $23.00 |
| Kasu Nad on tõelised! Ripsmetušš | $25.00 |
| Burt's Bees toonitud huulepalsam | $5.00 |
