Naised, kes on madala süsivesinike sisaldusega dieediga fännid, võivad soovida oma rasedust toita. Uus uuring näitab, et naised, kes piiravad oma süsivesikuid, saavad vähem kui pooled teiste naiste foolhappe hulgast. See võib kaasa tuua suurema riski neurutoru sünnidefektide, näiteks spina bifida ja teiste puuetega lastega. Foolhape, mida tuntakse ka kui vitamiini B9, on oluline toitaine. Uuringus rõhutatakse, et suurenev toidus sisalduv foolhape on imiku selgroo ja kolju kujunemisel eluliselt tähtis. Uuringust selgub, et rasedatele naistele on väga oluline, et nad nõuaksid oma tervishoiuteenuse osutajat igast erilisest toitumisest.



Põhja-Carolina ülikooli Chapel Hilli ülikooli uuringu kohaselt on nendel, kellel on süsivesikuid piiravad toidud, nagu näiteks Atkins, Paleo või Keto, ohtu, et neid sünnidefektega lapsed on 30 protsenti kõrgemad kui naised, kes järgivad teisi toite. See uurimus on esimene, kes uurib seost madala süsivesikute söömise ja närvitoru defektide vahel. Neeru-toru defektid (NTD-d) hõlmavad anencefalüüsi, mis on aju ja kolju suuremate osade surmav puudumine. Lülisamba ja seljaaju väärarengud on ka teised näited närvilõpeta defektidest.

Teadus oli juba avastanud, et emade toitumine enne ja raseduse alguses mängib olulist rolli tema beebi arengus. Teadusuuringute dotsent dr Tania Desrosiers ütles, et madala süsivesikuga moms kõrgem oht ​​on seotud vähese süsivesikute dieedi populaarsuse tõttu.



Toidu- ja ravimiamet alustas 1998. aastal foolhappe lisamist rikastatud teravilja saadustele, lähtudes hinnangust, et viiendik USA naistel on foolhappe kontsentratsioon veres madalam kui närvipõletikust põhjustatud defektide riski vähendamiseks soovitatud tase. Aga kui pooled kõik rasedused on planeerimata, muutub foolhappe tarbimine üha olulisemaks naistel, kes võivad rasestuda. Paljud rasedad naised hakkavad foolhapet võtma alles pärast närviline toru defekti õppimist.

Ajakirja Sünnidefektide uuringud avaldas uuringu, milles analüüsiti andmeid 11 285 rasedaga naisest Arkansaselt, Californiast, Gruusiasse, Iowa, Massachusettsist, New Yorgist, Põhja-Carolinast, Texasast ja Utahist. Riiklikud sünnidefektide ennetamise uuringud leidsid aset aastatel 1998-2011. Umbes 9545 oli sünnidefekte puudunud sündinud lapsi. Kuid 1740 neist naistest olid imikud, surnultsündid või anentsefaliidiga või spina bifidaga lõppenud.



Tervishoiuministeerium soovitab 400 mikrogrammi foolhappe igapäevast lisamist, kui naised üritavad mõelda. Moms peaks jätkama selle annuse manustamist esimese 12 rasedusnädala jaoks. Sel ajal areneb beebi selg.

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Mai 2024).