Midagi nii väike kui juuste väljalangemine või sama suur kui vanema surm võib suruda teie mehe keskpika perioodi kriisi. Järsku ta mõistab, et me kõik näeme vananemist ja lõpuks ka suremust. Piisavalt, et iga mees võtaks tõsiselt oma elu. Tema väljakutsele lisandub ka mõni põhi bioloogia. Nagu naised, seisavad mehed keskklassi biokeemilise tasakaaluhäired. Ja just nagu naised, on neid tabanud füüsiline, psühholoogiline ja emotsionaalne murrang. Segadus võib stressi teie abielu tekitada, kuid abieluasjade konsultant Sheela Mackintosh-Stewart pakub nõu, kuidas oma suhteid päästa.
- Ole tähelepanelik.
Olge teadlik hoiatusmärkidest, mis võivad ilmneda hädas. Ta võib hakata kummalisi lauseid rääkima või tegutsema kohe. Võite kuulda rahulolematuid näpunäiteid, nagu "See pole sina, see on mina" või "Ma ei tea, mida ma tahan". Ära ignoreeri teda, kui ta ütleb selliseid asju: "Me liigume üksteisest välja. "Teadvus ei anna õnnelikku abielu, kui ta hoiatab teid, et ta tunneb end lõksus või ülekoormatud.
- Näidake talle, et sa hoolid.
Andke talle teada, et kuulate ja et te hoolite tema vajadustest. Näita talle, et olete tema kõrval. Kuigi mehed võivad vihata rasket emotsionaalset vestlust, nemad armastavad mugavust, mis muudab nende elu õnnelikuks. Vältige rünnaku lauseid, nagu näiteks "Miks sa teed sellist käitumist?" Paluge tal öelda, mis on teda vaevanud, ja seejärel töötada koos probleemi lahendamiseks. Kas pere peab rahastamist kontrollima? Kas teie kaks peavad oma armuelu uueks?
- Piiride kehtestamine.
"Mackintosh-Stewart ütleb, et hädavajalik on saavutada õige tasakaal, seades selged piirid oma vajaduste rahuldamiseks. "Ta on õnnelikum, kui ta hakkab märganud muutusi ja tulemusi ning näeb, et ta vajab sind ja et ta on parem sinuga meeskonnatöös."
Õigete piiride seadmine tähendab ennast emotsionaalselt ja füüsiliselt enese eest hoolitsemiseks. Anna endale endale mõni "mina aeg", soovitab ta. Kui te võtate oma elu üle kontrolli, ei tunne te end nii keskkõrva kriisikäitumisega võrreldes abitutena.
- Keskendu oma vastastikustele elu eesmärkidele.
"Stagnatsiooni tunne on tihti keskaegse kriisi keskmes, kui ta haarab oma eluga mitmest vastamata jäetud võimalustest, vananemisest ja suremuse ohust. Ainult tähelepanu keskmes on sageli isiklik täitmine, mitte pereelu, "ütleb konsultant.
"Abielus olemine ei anna teile kristallist palli, kui ta mõtleb oma tahtmistest ja vajadustest, kuna need aja jooksul muutuvad sageli, " järeldab Mackintosh-Stewart. "Kuid keskendudes oma energiale, et olla parim inimene, mida saate, aitab tal seda teha peab."
"Tugev, mõistlik, hooliv naine ja tugev abielu on toonik mees keset elu kriisi, nii et naised peavad suurendama."
