Helistage sellele noortele ja ilusate eluviisidega kuningatele. Siin ühes nurgas on meil Oscarit võitnud näitlejanna Gwyneth Paltrow ja teistes Oscari kandidaatides Kate Hudson. See showdown toimub hommikusöögikuu areenil: suupiste. Iga nende titaanide valik võib öelda, et lisaks nendele elule on lisaks tervisele ka palju öelda.
Üks Paltrowi segu koostisosa, mis on tema veebisaidil Goop.com jagatud, kannab hinnakoodi vahemikus $ 55 kuni $ 65. See ostab kahe naeluse purki Moon Juice Moon Dustist, pulbristatud vitamiinide ja ürtide kombinatsioonist. Muud suhkrulisandid on Ashwagandha pulber, He Shou Wu ja Cordyceps. Viska mõni vanilleseemne pulber, mandliõli, meresool ja kookosõli. Veebisaidil öeldakse: "Gwyneth jookse neist igal hommikul ükskõik, kas ta on oksendamine või mitte."
Kogumaksumus on peaaegu 200 dollarit.
Järgmised ülesanded on silmade avamine, et aktiivne kulumine Fabletics'i asutajaliige Hudsonil on blogimine. Kolm rohelist retsepti seeriast on siin üks:
Rohelise mahla värskendav
Koostisosad
1 viilutatud kurk
2 tassi spinati
1 õun
6 leelist piparmünt
8 oz kookosvees
Kogukulu: alla 5 $.
Mida mõlemad elustiili titaanid jagavad oma suhtumises dieedi ja toitumise suhtes? Paltrow ütles hiljuti intervjuus oma nahahooldustooteid tutvustavast intervjuust: "Kuid mul on filosoofia veidi kergem, umbes 10 aastat tagasi. Ma arvan, et nüüd näeme, et elu on tõesti tasakaal. Ja kui on võimalik, on tohutult süüa toitainega tiheda mahetoitu. "
"Üks asi, mida ma tean, üritab saavutada, on tasakaalu saavutamine, " ütles Hudson oma uue elustiili raamatu " Päris õnnelik: tervislikud viisid armastamaks oma keha " tutvustamist. "See raamat on nii, et see on nii hea kui võimalik, kui tegemist on teie heaoluga, kuid siiski oma elust.
Hudson ütleb, et tema otsene lähenemisviis tervislikule elule keskendub lihtsusele, ligipääsetavusele, positiivsusele ja "täiuslikkuse idee viskamisele" aknast välja. "Ta lisas, et" olen õppinud juba ammu, et suundumused ja võlvid tulevad ja lähevad ja ei ole pikaajaline lahendus. "
Tervislike puuviljade ja köögiviljade koostisosade segunevad koostised jätavad paberimassi ja kiud puutumata. Fiber on teie toidule eriti tervislik lisa. See vähendab teie südamehaiguste ja diabeedi riski ning vähendab kaudseid probleeme nagu kõhukinnisus. Segamine soodustab suhkru imendumist aeglasemalt kui lihtsalt mahlakoormust.
Niisiis, mis on Paltrowi ja Hudsoni filosoofia aluseks olev erinevus? See võib olla lihtsalt see, mida näitab nende susside hinnasild.
