Gabrielle Bernstein on nüüd enimmüüdud autori ja ennast kuulutanud "vaimu junkie", mis on tuntud kui enesearmuusika ja radikaalse enesekindluse edendamise guru. Spritely, energiline blond, ta on märgatavalt kodus oma kehas. Kuid nagu paljud teised naised, hakkas ta alustama rämpstoidu ööd, peksmas end jõusaalis ja oma sõrmusega sõjas.
Eksklusiivne keha armastuse meditatsioon Gabbist lk 3.
Ta mäletab konkreetset hetke, mil ta esmakordselt märkas muutust. Istudes toidulisandis naistel, kes võitlevad söömisega, võtsid ta ühe kooki hammustuse ja enam ei tahtnud. Teised naised vaatasid uskumatult. Kuidas? nad tahtsid teada. Ta ütleb, et mõte tuli tema pea otse spontaanselt ja kohe: "Ma armastan ennast liiga palju, et süüa kogu asja." See hetk oli tema jaoks väga võimas. Ta ütleb: "Mul oli selline tunne öelda:" Ma olen lõpuks täis. Ma ei pea enam midagi tegema. "
Kuigi hetk võib tunduda müstiline, viitab Gabby sellele kui "imeele" - sammud, mida ta sinna jõudmiseks on, on midagi muud kui salapärane.
"Projitseerimine on taju, " ütleb ta, mis tähendab, et välismaailm toimib nagu meie siseispektide peegel. "Kui teete projekti, et suurus 10 imeb, siis imab. Kui saate muuta fookust öelda, "mu keha on tervislik ja tugev, " siis maailm peegeldab seda teie juurde tagasi. Naised, kes elavad oma kehas, on linna seksikaimad naised. "
