Tennisetegijad, kes on selle nädala jooksul Wimbledoni kohtus, näevad välja mitte ainult kõrvetav, vaid ka karvav päike, mis võib kahjustada nahka ja juukseid. Sellised tähtnumbrid nagu Venus Williams, Eugenie Bouchard ja Caroline Wozniacki teavad, kuidas mängida kaitset päikese eest. Järgige neid näpunäiteid tennisevanustest, nii et võite ka kohtusse ka kauni ja kaunilt kaitsta.
Dermatoloog Jessica Wu meenutab meile, et spordiga tegelemine väljas on higistamine. Ta soovitab otsida veekindlaid valemeid, mis ei tilgu ära ja uusi valemeid, mis on ette nähtud pihustamiseks märgale nahale.
Taani Caroline Wozniacki kaitseb oma virsikuid ja koort jume kortsude eest, pühkides päikesekaitset plekidesse ja kättesse. Ta kandub SPF-i tema igapäevase niisutaja iga päev, isegi kui ta ei ole tenniseväljakul. Wozniacki ütleb, et ta on kohapeal ja väljaspool mänginud nii palju, et ta ei taha muretseda, et tema nahk kahjustub päikest. "Nüüd on see selline rutiin, et mul on päris palju SPFi kogu aeg!" Ütleb ta.
Ta vastab mängu ajal sageli ja see võib tähendada libedaid palmi. Ta hoiab oma reketil kindlalt kinni, jälgides päikesekaitsekreemi kasutamist alkoholipõhise kätepuhastusvahendiga, et käed kuivada.
Üks toode, mis muudab veega ja higiga segunemise efektiivsemaks, on Shiseido Ultimate päikesekaitsekreem laia spektriga SPF 50+ Wetforce Face ($ 36) Sephora's. Serbia tennisevärv Ana Ivanovic ütleb, et ta teab, et ta kaitseb seda päikesekaitset kandes. Ärge unustage asetada nahale, kus huultele ja kõrvadele on nahk kõige õhem. Ära unusta kaela.
Parim viis pika läikiva lukustuse kaitsmiseks UV-kiirgust villides on mütsi kandmine, kuid see pole valik Wimbledoni võistluste ajal. Hankige 26-aastase Serbia Jelena Jankoviitsi mängukirjas olekut ja maski juustega. Jankovic'it manustatakse kaks korda nädalas ja niiskus väheneb, jättes maski 15 minutiks. Ta purustab ka juuksel UV-kaitset, kui ta mängib. Clarins päikesekaitsetõrje õlipihusti lai ($ 35) annab suurepärase 2-in-1 kaitse selle naha ja juuste päikesekaitseseadmega selle SPF 30 abil. Leia see Sephora.
Dermatoloogid soovitavad ka korrapäraselt rakendada SPF-i huultepalsamit, kuna see nahk on nii õhuke, et see on päikesekahjustuse ja nahavähi suhtes haavatav. Neutrogena Naturalsi huulepalsam ($ 2.99) neutrogena.com-l lõpeb E-vitamiiniga huultel, samas kui oluline niiskus kaitseb tulevase kuivuse eest.
Paula Choice LipScreen SPF 50 ($ 9) on lõhna ja maitsetundmatu huulepalsam SPF-ga, mis kaitseb kahjulike UVA-kiirte eest, kuna see hoiab ära ja puhastab kuivanud, purustatud huuli. Leia see Paula valikul.
